Riješite se bolesti koja često utječe na plodnost

Za rješavanje mnogobrojnih problema koje izazivaju ciste na jajnicima pomažu brojni ljekoviti napici i tinkture na bazi ljekovitog bilja. Virak i neven su samo neke od ljekovitih biljaka koje uspješno liječe nimalo bezopasan sindrom policističnih jajnika. U daljnjem tekstu saznajte što je cista na jajniku, kako one nastaju i koja se ishrana kod policističnih jajnika preporučuje.

Kako nastaju ciste na jajnicima

Sindrom policističnih jajnika najčešći je hormonski poremećaj, javlja se kod žena u plodnom periodu i vodeći je uzrok izostanka ovulacije, a samim tim i uzrok neplodnosti.  

Iako je riječ o ozbiljnom problemu, žene ga uglavnom dosta olako shvaćaju, sve dok ne dođu u neugodnu situaciju da ne mogu ostati u drugom stanju – kada se rutinskim pregledima i ove promjene na jajnicima najčešće i primijete.

Policistični jajnici nastaju vrlo rano, najčešće u toku tri ili četiri godine od prve menstruacije, a dosta rjeđe se javljaju kasnije kod djevojaka koje su imale potpuno uredne i redovne cikluse. Vodene ciste na jajnicima se u slučaju 15 posto žena otkriju potpuno spontano – ultrazvučnim pregledom, ali ako se ne javljaju i drugi simptomi policističnih jajnika, koji inače prate ovaj poremećaj, ne propisuje se nikakva terapija lijekovima, pod uvjetom da su ovulacije redovne.

S druge strane, sindrom policističnih jajnika zahtjeva adekvatno i pravovremeno liječenje i redovan odlazak kod ginekologa na kontrole, kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice koje mogu narušiti  zdravlje cjelokupnog kardiovaskularnog sustava, pa i druge komplikacije.

Naime, policistični jajnici i zatrudnjivanje nisu jedini problemi koji prate mlade djevojke, može doći i do pojave dijabetesa i mnogih drugih ozbiljnih bolesti i zdravstvenih tegoba .

Simptomi:

Najčešći uzrok policističnih jajnika jest hiperandrogenemija – povišen nivo muških spolnih hormona androgena u pubertetu kod mladih djevojaka. Zašto do ovoga dolazi nije sasvim poznato, a genetska predispozicija navodi se kao vodeći uzrok.
Osim promjena na jajnicima koje se uočavaju prilikom ultrazvučnog pregleda, policistični jajnici  su oboljenje koje nerijetko prati i izostanak menstruacije, tj. pojava neredovne menstruacije, izostanak ovulacije i povišen nivo muških spolnih hormona.

Žena dobiva karakterističan izgled, koji prati pojava masnog tkiva u trbušnoj regiji, javlja se pojačana dlakavost na licu, ali i drugim dijelovima tijela, upravo zbog viška muških hormona, također dolazi i do povećanja klitorisa, opadanja kose i koža postaje dosta masnija.

Ovo su česti simptomi policističnih jajnika, a u pojedinim slučajevima ciklusi mogu biti uredni, a da uopće nema ovulacije.
Pedeset posto djevojaka kod kojih je dijagnosticirana cista na jajniku je neposredno prije toga bilo gojazno.
Sklonosti k depresiji i anksioznosti također se mogu povezati s ovim sindromom.

Komplikacije:

Iako se najčešće javljaju ciste na jajnicima kod djevojčica tijekom puberteta, liječnička pomoć se najčešće traži tek u kasnim dvadesetim godinama, uglavnom kada se javi netipična pojačana dlakavost kod žena, pojava akni, gojaznosti, a potom i zbog nemogućnosti začeća.

Važno je istaći da policistični jajnici nisu sam estetski, već i ozbiljan zdravstveni problem, čije liječenje treba započeti na vrijeme i provoditi ga do kraja života, jer postoji rizik od mnogobrojnih komplikacija, poput dijabetesa, kasnije menopauze, različitih materičnih krvarenja, spontanih pobačaja, anemije, poremećaja količine masnoće u krvi, hipertenzije, bolesti srca i krvnih sudova, raka jajnika i maternice.

Liječenje ljekovima

Glavne mjere liječenja podrazumijevaju korekciju tjelesne mase (liječenje gojaznosti) potpunom promjenom načina prehrane i uvođenjem fizičke aktivnosti, obvezan prestanak pušenja i  uzimanja alkoholnih pića, terapiju lijekovima i kirurški zahvat.

Od lijekova se mogu koristiti hormonske kontracepcijske tablete, analozi GnRH, hormoni koji se oslobađaju u  mozgu (iz hipotalamusa) i pozitivno djeluju na izlučivanje hormona hipofize, lijekovi koji kontroliraju povećanu tjelesnu masu.

Policistični jajnici se liječe i hormonskom terapijom, upotrebom kortikosteroidima , zatim lijekova koji će potisnuti djelovanje svih muških spolnih hormona, lijeka koji dodatno pojačavaju osjetljivost na inzulin, a glavni izbor terapije ovisi prvenstveno od simptoma koje žena ima.

U svakom slučaju, liječenje policističkih jajnika je dugotrajno jer nema lijeka koji bi u kratkom periodu zauvijek izliječio sve metaboličke i hormonske neregularnosti. To znači da se nakon prekida takve propisane terapije više ili manje ponovno javljaju simptomi policističnih jajnika, a s njima i svi prateći rizici, o kojima je već bilo riječi.

Prehrana

Prvi korak u korekciji prehrane u slučaju sindroma policističnih jajnika jest smanjenje unosa ugljikohidrata. Tako će nivo inzulina prirodno pasti i drugi hormoni u tijelu postepeno će početi da se vraćaju u balans – ravnotežu. Prehrana kod policističnih jajnika svakako treba biti uravnotežena i nikako nagla i restriktivna.

Najvažnije je isključiti sve što sadrži šećer – kolače, torte, kekse, slatka pića, ali i škrobne namirnice poput veoma štetnog bijelog brašna, peciva i brojnih drugih pekarskih proizvoda, tjestenina, bijele riže i krumpira.

Integralne žitarice možete jesti umjereno, a jelovnik treba da vam se zasniva na morskoj i riječnoj ribi, sezonskom povrću, voću, piletini, jajima, orašastim plodovima.

Također je potrebno unositi dovoljne količine tekućine, naročito vode – oko dvije litre dnevno, da biste mogli isprati sve štetne toksine iz organizma koji će nastajati kada tijelo bude razlagalo masti.

Policistični jajnici nikako nisu za podcjenjivanje, ako imate spomenute simptome, javili ste se vašem ginekologu i počeli ste odgovarajuću terapiju, vrlo je važna pravilno balansirana prehrana.

Najgore što sebi možete uraditi je da se podvrgnete nekoj rigoroznoj i restriktivnoj dijeti bez ugljikohidrata, koja u kratkom vremenskom roku skida veliki broj kilograma. Takvi restriktivni i brzi programi mršavljenja, oslobodit će vas suvišnih kilograma, ali to je u najvećoj mjeri voda, a ne višak masnoća.

Dijeta za policistične jajnike se može držati samo nakon konzultacija s vašim liječnikom.

Prirodno liječenje - recepti

Policistični jajnici se osim lijekovima te pravilno balansiranom prehranom, mogu liječiti i s brojnim čajevima i pripravcima od ljekovitog bilja. 

-Po tri velike jušne žlice kantariona, preslice i stolisnika preliti litrom kvalitetnog bijelog vina i ostaviti da stoji u staklenoj tegli ili boci deset dana. Vino zatim procijediti i piti svako jutro na prazan stomak tri decilitra, sve dok se ne potroši. 

-Biljku rusu ubrati dok je još u cvatu, oprati je, osušiti i usitniti. Staviti je u staklenu teglu i preliti domaćom rakijom (šljivovicom], pa dobro zatvoriti i ostaviti da stoji deset dana na tamnom mjestu.

Tinkturu procijediti i piti po kašičicu ujutru prije doručka uz malo vode. Narednih deset dana piti jušnu žlicu tinkture, a posljednjih deset dana potrebno je uzimati je tri puta na dan. Terapiju ponoviti poslije mjesec dana pauze.

-Sladić povećava izlučivanje kortizola i estrogena, a smanjuje testosteron, što je naročito važno za žene kod kojih su dijagnosticirani policistični jajnici. Istraživanja novijeg datuma su pokazala da ova biljka kod žena smanjuje količinu testosterona za nevjerojatnih pedeset posto.

Zahvaljujući aktivnom sastojku koji blokira određeni enzim za proizvodnju testosterona u jajnicima. Kod policističnih jajnika sladić se najčešće kombinira s božurom, koji također veoma uspješno smanjuje proizvodnju muških spolnih hormona, pa zajedničkim snagama te dvije izuzetne biljke imaju više nego snažno djelovanje.

Božur izvanredno potiče ovulaciju i dodatno poboljšava proizvodnju progesterona. Ove dvije biljke je najbolje pomiješati u srazmjeru jedan naprema jedan.

Liječenje čajevima

Macina trava normalizira lučenje naših spolnih hormona i zahvaljujući tome stabilizira funkcije reproduktivnih organa. Uspješno dovodi u red naše menstrualne cikluse i utiče na cjelokupno zdravlje jajnika, pa tako omogućava plodnost kod žena i začeće.

Čaj od macine trave - recept

U dva i pol decilitra hladne vode potopite punu jušnu žlicu macine trave i pustite da proključa, a nakon toga sklonite s ploče, poklopite ostavite da odstoji dobrih sat vremena. Procijediti dobiveni čaj za ciste na jajniku i pijte lagano tijekom dana, podijeljeno u tri-četiri doze.

Virak 

Jedna je od najboljih biljaka za liječenje steriliteta. Djeluje kao odličan regulator hormona, potiče rast progesterona i regulira menstrualni ciklus. Pokazala se vrlo djelotvornom i kada su u pitanju neprijatni policistični jajnici , a može pomoći i u prevenciji spontanih pobačaja.

Još bolje rezultate daje ako se kombinira s hajdučkom travom. U narodu se još od davnina priprema čaj od hajdučke trave za ciste na jajnicima, u kombinaciji s Virkom postižu se još bolji rezultati.

Pomiješati jednake dijelove virka i hajdučke trave, a zatim uzeti tri velike jušne žlice ove mješavine i preliti litrom proključale vode. Poklopiti i pustiti da odstoji pola sata pa nakon toga procijediti. Piti po tri šalice dnevno tijekom četrdeset dana.

Neven

Kada su cistične promjene na jajnicima u pitanju, neven se uglavnom spominje u kombinaciji s koprivom i hajdučkom travom. Praksa pokazuje da ova čajna mješavina zaista daje izvanredne rezultate i to kada su policistični jajnici već dijagnosticirani.

Primjena

Pomiješati 200 g nevena i po 100 g koprive i hajdučke trave, pa 5 žlica mješavine preliti litrom provrele vode i pustiti da odstoji pola sata. Procijediti ljekoviti čaj i piti lagano u toku dana. Terapija traje četrdeset dana., piše zdravljeirecepti.hr.