Hollywoodska magična dijeta krije se u - kavi!

Recept za mršavljenje je jednostavan – zdrava prehrana, redovito vježbanje i ustrajnost u svojem cilju dovest će vas o rezultata. No kada ste velika zvijezda koja je treba u rekordnom roku pripremiti za nastup pred milijunima ljudi i zablistati bez suvišnih kilograma, onda zvijezde posežu za svojim tajnim oružjem.

Riječ je ekstraktu zelene kave koje su koristile i zvijezde poput Katy Perry i Demi Moore. Obje su na sceni pod svijetlima reflektora, a od njih se očekuje da zablistaju u svakoj prilici. Mnoge zvijezde žive pod stresom savršenstva, baš kao i 'obični' ljudi koji se bore s viškom kilograma.

Slavni dr.Oz koji vodi popularnu emisiju o zdravlju koju prate milijuni diljem svijeta, otkrio je u čemu je riječ u toj 'čarobnoj' formuli zrna zelene kave.

Dr.Oz ističe kako kofein ubrzava metabolizam, a zrno zelene kave topi masnoće posebno one trbušne masnoće koja se teško riješiti. Biljni ekstrakt dekofeinizirane zelene kave (pod oznakom Svetol®) je klinički dokazan da djeluje pozitivno na smanjenje tjelesne mase i udjela masnog tkiva, ali i regulira razinu glukoze u krvi te djeluje kao antioksidans.

U nedavno objavljenoj studiji u LA Times-u, pacijenti su uzimali dodatak ekstrakta zrna zelene kave i strogo su promatrani kroz 12 tjedana. U prosjeku, svaki je pacijent smršavio 8kg što je 16% njihove suvišne tjelesne masti i 10.5% tjelesne težine.

Ipak treba naglasiti kako ne treba uzimati zrno zelene kave prije nego li se savjetujete s liječnikom, a i boljim rezultatima pri mršavljenju pridonose i zdrava prehrana i fizička aktivnost.