Sigurno vam se dogodilo da vam se za kišnog jutra nije dalo ustati iz kreveta ili ste barem poželjeli ostati unutar svoja četiri zida i ne otići nikamo, unatoč obvezama.
Razlog tomu leži u raspoloženju povezanom s vremenom koje može biti tmurno i pospano, a samim tim i mi bezvoljni i mrzovoljni.
Ako vrijeme i nema drastičan utjecaj na vaše raspoloženje, možda će vam biti dosadno ili čete se osjećati melankolično. No, kako bismo doveli do samoispunjujućeg proročanstva, evo znanstvenih objašnjenja.
Naime, stručnjaci tvrde da nije istina da se za kišnih, tmurnih dana bolje spava, kako to običavamo reći kada za kišnih dana. Upravo suprotno, istraživanje provedeno na Sveučilištu Rochester pokazalo je da se za lijepoga vremena bolje, ugodnije spava.
No, uzroka za loše raspoloženje za tmurnih dana ipak ima.
Za sve su odgovorna dva hormona: serotonin i melatonin. Istraživanja su pokazala da su sezonskoj depresiji sklonije žene.
Marko Lukunic/PIXSELLMelatonin je hormon koji uzrokuje pospanost, a njegova razina raste čim se spusti mrak – oči šalju impuls u mozak koji otpušta više melatonina kako bismo zaspali. S druge strane, serotonin djeluje baš suprotno. Podiže nas, daje snagu i održava dobro raspoloženje. Međutim, njegova razina pada s nedostatkom sunca, a u kombinaciji s djelovanjem melatonina u ljudima se javlja lošije raspoloženje.