Htjeli to ili ne, od raznih savjeta ne možete pobjeći, a svaka priča počinje sa "trebali biste baciti cigarete".
U međuvremenu, vi jako dobro znate koliko je to teško, ili u krajnjem slučaju - koliko se ne želite ostaviti tog poroka ili užitka.
Srećom, postoji niz recepata koje možete pronaći kako biste očistili pluća, i eventualno smanjili štetu koju cigarete nanose. Nisu baš svi za pohvaliti, ali tu i tamo nađe se mješavina koja vam može pomoći da lakše dišete, i ako ništa, da izbriše onu jutarnju mučninu i "katran" koji izbacite iskašljavanjem, piše
N1.
Prvi sastojak je đumbir, kao lijek i prevencija za sve bolesti današnjice. Potreban vam je sitno nasjeckan korijen đumbira, potom malo kurkume u prahu, 14 komada bijelog luka, 14 kašičica šećera, a to sve stavite u litru vode i pustite da prokuha pet minuta.
Smjesu ubacite u hladnjak preko noći kako bi se ohladila, a narednih dana uzmite po dvije čajne žličice smjese svaki dan za zdravija pluća i mirnija jutra. Osjećat ćete se bolje, a postupak možete ponavljati koliko god želite.