Nutricionizam

Ako obožavate jesti maslac, ne morate se više osjećati loše zbog toga!

Ljubitelji maslaca slobodno priznajte – ništa vas do sada nije sprječavalo da se počastite s malo “mazive radosti” poznatije kao maslac.

Ako obožavate jesti maslac, ne morate se više osjećati loše zbog toga!
Ako ste se ikada osjećali loše zbog svoje ovisnosti o maslacu, makar i samo na trenutak, zahvaljujući nedavnom istraživanju (koje je otkrilo kako maslac ipak nije tako loš za zdravlje) više ne morate! U analizi svih dosad provedenih studija, koje uključuju više od 630.000 ispitanika, istraživači sa sveučilišta Tufts (Boston, SAD) nisu pronašli nikakve poveznice između konzumiranja maslaca i srčanih oboljenja, prenose finirecepti.net.hr

Znanstvenici su zaključili kako maslac ne predstavlja znanstveni rizik kako se do sada mislilo već se nalazi negdje “na pola puta” između zdrave i nezdrave hrane. Također, istraživanje je pokazalo i kako bi vas (umjereno) konzumiranje maslaca moglo zaštititi od pojave dijabetesa tipa 2!

 

Čini se kako su ovi rezultati pobili smjernice o zdravoj prehrani koje su nas dugo vremena upozoravale na (navodne) opasnosti konzumacije hrane bogate zasićenim masnim kiselinama. Vaša ljubav prema maslacu napokon je opravdana, barem jednim dijelom. Naime, iako maslac nije loš kako se do sada vjerovalo to ne znači da ga možemo staviti u kategoriju zdrave hrane. Ako ga kombinirate s nezdravom hranom, kao što je bijeli kruh, onda on svakako nije najbolji izbor. Nemojte mazati maslac na sve, ali nemojte se ni osjećati loše kada to napravite!

  • Autor: Gospari.hr
  • Foto: pixabay
  • Objavljen: 24.01.2019 13:15
  • Posljednja izmjena: 24.01.2019 13:12
Šalji dalje:
Oznake:
Arrow

Ovu vrstu alkohola trebali biste izbjegavati pod svaku cijenu ukoliko patite od glavobolja i migrena

Arrow

ZELENI ČAJ Pijete li previše ovog napitka?

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.