Apstinirate? I to nije loše, no nemojte predugo!

Većina ljudi nakon tog razdoblja intenzivnije će doživjeti nježne dodire, seks će im biti puno emotivniji i više će cijeniti fizički kontakt, tvrdi kanadska seksologinja Jessica O'Reilly. Ona smatra da je suzdržavanje posebno dobro za žene koje ne mogu doživjeti orgazam i savjetuje im da tijekom tog vremena same istraže svoje tijelo (ili u igri s partnerom) kako bi otkrile svoje erogene zone i saznale što ih još jače uzbuđuje.

Negativne strane apstinencije

Ipak, apstinencija nema za sve jednako značenje; neki parovi nemaju seksualne odnose, ali poklanjanje pažnje i poljupci ne izostaju, dok se neki parovi potpuno fizički udalje. 

Ako ljudi doživljavaju seks kao ispušni ventil, suzdržavanje može postati problem. Ako seks ne prakticiraju zbog neriješenih pitanja u vezi ili napetosti koja vlada među njima, mogu izgubiti prisnost s partnerom, što će imati i negativan utjecaj na intimnost, prenosi večernjak.

Suzdržavanje od intimnih odnosa (zbog bojazni od trudnoće, spolno prenosivih bolesti ili nečeg trećeg) može biti uzrok problema sa seksualnom stimulacijom. Naš mozak pokreće i pozitivne i negativne seksualne osjećaje, pa ako ih netko potiskuje, može imati problema sa seksualnim samoupravljanjem.

Isto tako, kod muškaraca se može javiti osjećaj sramežljivosti jer, kako navodi seksualni terapeut David McKenzie, u zapadnoj kulturi ako partneri ne mogu pronaći osobu s kojom bi imali odnos, osjećaju se da nisu dovoljno dobri te im to strašno "udara" na samopouzdanje. No to ovisi o tome koliko je seks važan u nečijem životu.