BACATE GA, A KORISTAN JE Najzdraviji dio dinje obično završi u vašem smeću

Ljeto ne bi bilo isto bez dinja, a iako mislite da poznajete sve načine za njenu konzumaciju (velike kriške, salate, smoothie…) gotovo sigurno ne dobivate sve ono najbolje iz ove popularne namirnice. To je zato što bacate njenu koru! Bijeli sloj koji se nalazi između rozog “mesa” dinje i njezine zelene kože nije samo jestiv, već je i odličan izvor brojnih hranjivih tvari koje su potpuno drugačije od onih iz mesa lubenice, pišu finirecepti.net.hr

Za početak, sadrži više vlakana i kalija od ostatka dinje, zbog čega je iznimno zdrava grickalica za zdravlje vašeg srca. Također, prema istraživanju američke agencije Agricultural Research Services, kora lubenice sadrži i značajne količine citrulina, snažne aminokiseline koja igra ključnu ulogu u opuštanju krvnih žila i smanjenju krvnog tlaka, borbi protiv umora, jačanju imunološkog sustava, borbi protiv raka, rastu mišića i bržem zacjeljivanju rana.

Autor: Gospari.hr
Foto: Ellie Leoni
Objavljen: 02.08.2018 11:35
Posljednja izmjena: 02.08.2018 11:36

Oznake:

Srijeda, 01.08.2018.
Zdravlje

RIJEŠITE SE NADUTOSTI! Ove sezonske namirnice će vam pomoći

Nedjelja, 29.07.2018.
Zdravlje

ŽIVJETI SRETNO Riješite se ovih 14 loših navika što prije

Nema komentara

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.