Preduvjeti za višekratni orgazam
Ako ćete se masturbaciji ili seksu predati s dobrim preduzbuđenjem, mogućnost postizanja višekratnog orgazma biti će vrlo velika. Pod prethodnim uzbuđenjem prije svega mislimo na romantično ozračje prije samog seksa. Na primjer svijeće, neka dobra glazba, gledanje erotskog filma, masaža ili stimuliranje preko telefona, SMS poruka ili elektroničke pošte. Što će prije samog seksa biti viša vaša seksualna energija, to će vrućija biti vaša solo igra ili seks koji će uslijediti. Ili, kao što kaže Rachel Carlton Abrams, autorica knjige The Multi Orgasmic Woman (Mnogoorgazmička žena): «Ako će vaša želja za seksom biti velika i prije samog seksa, tada će vas i tijekom seksa pogoniti strast i samo jedan orgazam vam nikako neće biti dovoljan.« Dakle, preduvjet za višekratni orgazam je odgovarajuće ozračje prije seksa ili masturbacije. Ako ga ne bude bilo, i početak seksa će biti pomalo pospan, a i mogućnost slijeda divljih orgazama mnogo je manja.
Ako želite višekratne orgazme, pričekajte s penetracijom
Ako želite doživjeti višekratne orgazme, dobro je da ne žurite s penetracijom, što znači da prvi orgazam treba izazvati vaša ruka ili partnerov jezik. Preporučujemo vam da se, prije no što se prihvatite genitalija, prepustite masaži i intenzivnom stimuliranju vaših erogenih zona. Na primjer grudi, vrata ili stražnjice. Za klitoris će doći vrijeme tek kada vaše tijelo počne reagirati na dodire, a on će vam biti više nego zahvalan na prvom orgazmu. Ako ćete se samozadovoljavati, predlažemo vam uključeni vibrator, koji je više nego primjeren za nadraživanje vašeg čarobnog gumbića. Nemojte žuriti. Odugovlačite tako dugo dok možete i dok vam val ugode ne raznese međunožje. Ili, kako to obrazlaže Adamsica: "Što ćete duže orgazmu izmicati i ponovno mu se približavati, to će vaše tijelo biti uzbuđenije. Zbog toga se, dok vam partner liže klitoris, igrajte svako mu ga toliko izmičući iz domašaja jezika.« Tako "odugovlačeni orgazam" ne da će biti snažna i razorna eksplozija, već će vaše tijelo pripremiti za sve one koji će uslijediti nakon ovoga. Ili, kako kaže Adamsica: "Tako će se vaše tijelo naviknuti na odugovlačenje, te će nakon prvoga očekivati slijedeći orgazam".
I Kegleve će vam vježbe pomoći na putu prema višekratnom orgazmuAko želite višekratne orgazme tada je dobro da ovladate takozvanim Keglovim vježbama. Dakle, stiskanjem vaginalnih mišića, koje će vam osjetno povećati uzbuđenje. Posebno ako će vam vaš muškarac pomagati cijelo vrijeme njihova izvođenja. Bilo jezikom, bilo tijekom samog seksa, kada mu penis možete dodatno stiskati upotrebom upravo tih vaginalnih mišića i time mu pružiti dodatni užitak. Pomoću Keglovih vježbi doslovno možete odrediti drugi i treći orgazam i postići ih bez pretjerana truda. Ako ste sami, mišiće stišćite dok se budete igrali prstima ili vibratorom. Cijela je priča vrlo slična onoj s penisom, a rezultat će biti snažni višekratni orgazmi.
Jesu li višekatni orgazmi za muškarca prenaporni?
Mnogi se muškarci, pri pomisli da ženi trebaju pružiti višekratne orgazme, potpuno nepotrebno prestraše. Jeli itko rekao da penetracija treba trajati cijelu noć i da se muškarac treba pretvoriti u seksualnu mašinu? Radi se o kombinaciji raznih tehnika, o kojima smo vam već govorili. Prvi joj orgazam možete pružiti jezikom, za drugoga se može pobrinuti sama, trećega će izazvati penis, a četvrtog opet vaš jezik. Pogrešno je uvjerenje kako su višekratni orgazmi samo oni koji će ženu "zdrmati" u roku od pet ili manje minuta. Kao višekratne orgazme možemo smatrati i one koji se ženi dogode tijekom dužeg vremenskog razdoblja, dakle tijekom jedne spolne seanse, za čijeg se trajanje treba pobrinuti za samo jednu stvar: da se ženino tijelo ne ohladi, vrlo je učinkovito ako neposredno nakon prvog orgazma krenete s laganim nadraživanjem njena klitorisa, posebno ako se radilo o analnom ili vaginalnom orgazmu, gdje klitoris nije doveden u posebno osjetljivo stanje. Ako je prvi orgazam bio klitoralan, treba nadraživati ostale dijelove, i to tako da žena i dalje ostane zagrijana i spremna na daljnju akciju. Kombinirajte razne tehnike. Ili, što je još bolje, više zahvata istovremeno. Kod penetracije joj dodatno možete lagano trljati klitoris, a ona može stiskati vaginalne mišiće. Ako je sama, vaš će penis nadomjestiti vibratorom. Ili, kako je Adamsica zaključila: "Nemojte razmišljati o postizanju orgazma. Usredotočite se na užitak, a orgazmi će doći sami od sebe."