Prema podacima britanske ankete koju je provela tvrtka dijetalne prehrane, Lighter Life, čak četiri od pet osoba nastavlja jesti, unatoč tome što osjećaju sitost. Začarani krug prejedanja zatvaraju muškarci – čak 54 posto ispitanika tvrdi kako su za njihovo prejedanje krive žene, koje im serviraju ogromne porcije obroka.
Osim veličine tanjura, na količinu porcije može i utjecati njegova boja! u jednom su istraživanju stručnjaci zamolili ispitanike da serviraju tjesteninu s bijelim ili crvenim umakom na ili velikom bijelom tanjuru ili velikom crvenom. U prosjeku, kontrastna boja tanjura u odnosu na jelo smanjila je veličinu servirane porcije hrane za 21 posto. Također, kontrastna boja stolnjaka u odnosu na jelo smanjila je veličinu porcije za deset posto.
Ovi rezultati mogu se objasniti Delboeufovom iluzijom: crni krug koji je uže okružen prstenom čini nam se većim u odnosu na crni krug (jednake veličine) koji je okružen prstenom na većoj udaljenosti.
Ako želite osigurati uspješno mršavljenje ili držanje težine pod kontrolom, znanstvenici savjetuju da se riješite svojih velikih tanjura i zdjela za salatu ili priloge te ih zamijenite manjima ili da uzimate posuđe kontrastne boje u odnosu na jelo, prenosi ordinacija,hr
Nema komentara
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.
Komentiraj članak
Potrebna je prijava kako biste komentirali.