Bolje spriječiti nego liječiti: Očuvajte zube uz pomoć ove hrane

Hrskavo voće i povrće

Žvakanje jabuke, mrkve ili cvjetače će pomoći kod čišćenja zubi. Također će pomoći kod protoka sline, što neutralizira kiselinu, te time zaštititi zube.

Sir i jogurt

Namirnice bogate kalcijem će pomoći kod održavanja lijepog osmijeha. Smanjuju rizik od krvarenja desni, pomažu kod uklanjanja čestica hrane te u konačnici smanjuju razinu loših bakterija u usnoj šupljini.

Jagoda i naranča

Ovo voće doslovno polira zube. Nakon obroka trljajte zube narančinom korom ili jagodama, potom isperite vodom. Nakon nekoliko mjeseci ćete primijetiti kako su vaši zubi bijelji.

Mlijeko u kavi

Kava uzrokuje mrlje na zubima. Međutim, dodavanje malo mlijeka u kavu može pomoći kod sprječavanja budućih mrlja.

Autor: Gospari.hr
Foto: Ilustracija
Objavljen: 05.08.2012 09:26
Posljednja izmjena: 05.08.2012 09:27

Oznake:

Nedjelja, 05.08.2012.
Zdravlje

Anksiozni poremećaji vode do srčanog udara

Subota, 04.08.2012.
Zdravlje

Pomladite se bez odlaska pod nož u samo sedam koraka

Nema komentara

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.