DOKAZANO: Bolje biti puniji, nego stalno ići na dijetu

Istraživači su, naime, ustanovili da biti mršav nije baš uvijek dobro, baš kao što je i prekomjerna težina uglavnom bolja od stalnih dijeta, jer tad barem ljudi jedu uravnoteženo. Znanstvenici sa Sveučilišta York u Kanadi otkrili su da pretili ljudi, koji su inače zdravi, žive jednako kao i mršavi ljudi, te nisu u opasnosti da umru od bolesti srca.

"Naša otkrića ukazuju na to da ne moraju sve pretile osobe izgubiti na težini. Osim toga, moguće je da bi im dijeta daleko više škodila od kilograma. Njima je, dakle, dovoljna normalna fizička aktivnost te puno voća i povrća u obrocima", ističu znanstvenici, prenosi Daily Mail. Oni su proučavali 6.000 pretilih Amerikanaca tijekom posljednjih 16 godina uspoređujući njihove i rizike od smrti mršavih ljudi.

I naravno, ustanovili su da pretili ljudi koji se zdravo hrane nisu ništa više izloženi tim rizicima od mršavih ljudi.