Soja – Mnogi prehrambeni proizvodi sadrže soju (sojin lecitin) i na nju bi osobito trebalo pripaziti budući da je 97% ukupno svjetski proizvedene soje GM. Osobito mnoge varijacije slatkiša i slatkih jela sadrže soju (čokolade, sladoledi, bomboni, keksi), zatim je sadrže mnoga slana jela i umaci, te kozmetika poput šampona i pasti za zube.
Kukuruz – Kukuruz također spada u jedne od naj-genetski modificiranijih biljaka. Zabrinjavajući su podaci da je čak 88% proizvoda od kukuruza u SAD-u iz GM uzgoja. Čak i ako ne kupujete konzerve kukuruza ili kukuruzno brašno, njegovu varijaciju možete naći u mnogim proizvodima u vidu kukuruznog škroba, čipsa, glukozno-fruktoznog sirupa. Zato taj isti GM kukuruz možete pronaći u umjetnom vitaminu C (kao dodatak hrani), slatkišima, sladoledima, umacima za salatu, kruhu, kolačima, alkoholu, margarinu, prženoj hrani, tjestenini, itd.
Pamuk – Prevlast Monsanta i drugih biotehnoloških kompanija u Indiji i Kini rezultirala je velikom proizvodnjom GM pamuka. Neki izvori kažu da je danas gotovo pa nemoguće doći do prirodno uzgojenog pamuka jer osim što je gotovo nedostupan je i preskup. Pamuk se osim za proizvodnju odjeće, koristi za proizvodnju sadnica, te kao sastojak u čipsu, maslacu od kikirikija, krekera, itd.
Uljana repica – Biljka od koje se pravi jestivo biljno ulje i potom stavlja u čitav niz proizvoda poput procesirane hrane, čipsa, krekera, pahuljica, zaleđene hrane, juhe u konzervama, itd. Dobra alternativa ovom ulju je kokosovo ili maslinovo ulje.
Šećerna repa – Industrijska biljka koja se uzgaja zbog šećera ima visoke koncentracije saharoze u korijenu koja je naravno sastojak mnogih slatkiša. Osim što se zna da je šećer opasan i stvara ovisnost goru od heroina, njegova GM inačica je potencijalno opasna, pogotovo kada uzmemo u obzir nekontrolirane uvjete uvoza. Potencijalno opasni proizvodi su i voćni jogurti, gdje se često pod 'voće' radi jeftinije proizvodnje stavlja šećer.
Alfa alfa – klice ove biljke su omiljene među „alternativcima", međutim najveći dio usjeva ove biljke je također GM. Njome se također hrani stoka, te se dodaje u svinjetinu, piletinu, jaja, itd.
Aspartam – umjetni zaslađivač i nusprodukt GM bakterije escherichie coli uzrokuje mnoge zdravstvene probleme (od glavobolje do raka), a naći ga se može gotovo u svemu (ne biste vjerovali, čak i u slanim grickalicama). /dnevno.hr/