Ruski psiholog

GENIJALNA METODA: Kako odagnati crne misli!

Kad god vas obuzmu crne misli, negativnost, malodušnost i tjeskoba, odagnajte ih za par sekundi – koristeći ovu jednostavnu i efikasnu tehniku ruskog psihologa V. Ljermontova.

GENIJALNA METODA: Kako odagnati crne misli!
Naravno, osjećaji pa tako i oni negativni, ukazuju na neki problem koji trebamo razriješiti, a ne potiskivati.
Imate 2 izbora: uhvatiti se “posla” i problem rješavati  – ili samo očajavati.

No, kad nam je teško i ne vidimo izlaz, treba nam nešto da nas izdigne iznad tih misli…

Tehnika je toliko jednostavna, a iznenadit će vas koliko je učinkovita!

Evo što trebate napraviti istog trenutka čim vas obuzmu negativne misli.

Postavite u sebi slijedeća tri pitanja tim mislima:

1. Tko si ti?
2. Što hoćeš od mene?
3. Tko te je poslao?

Na ovaj način svoje loše misli tretirate kao negativnu energiju koja vam je nametnuta izvana, ne poistovjećujete se s njima, ne dopuštate im da prijeđu u fazu osjećanja ili generalnog raspoloženja – tako one odmah gube na snazi, slabe i nestaju!

Autor tehnike savjetuje da ova tri pitanja stalno imamo na umu i da njima neutraliziramo svaku crnu misao, čim se pojavi.
I tako, kad god se u duši osjećate loše – ne prepuštajte se očajavanju, nego primijenite tehniku postavljanja ova 3 pitanja.
  • Autor: Gospari.hr
  • Foto: Ilustracija
  • Objavljen: 06.11.2015 23:34
Šalji dalje:

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.