LUBENICA DIJETA:
1. Ponedjeljak
Doručak: Poželite ukućanima dobro jutro, obavijestite ih da ste od danas na fantastičnoj "lubenica dijeti" i pustite ih da vam zavide.
Ručak: Prošetajte do pijace na drugom kraju grada, kupite dvije najveće lubenice koje nađete, uzmite ih pod ruku i pješke se vratite kući.
Večera: Popijte čašu mlake vode.
2. Utorak
Doručak: Aspirin, ako je upala mišića nepodnošljiva, onda dva.
Ručak: Izvedite vaše lubenice u šetnju! Odvedite ih na Peristil i pokažite im znamenitosti, do Žnjana idite pješke i nosite ih pod rukom.
Večera: Manja šalica nezaslađenog čaja od kadulje. Eventualno povratite.
3. Srijeda
Doručak: Uzmite lubenicu u ruke, ispružite je ispred sebe, napravite 20 čučnjeva.
Ručak: Kotrljajte lubenice uzbrdo do prve vidilice na Marjanu, natrag preko Zapadne obale, jurite natrag za njima, ručajte 2-3 puta.
Večera: Osmijehnite se sebi u ogledalo. Pozitivan stav je najbolja večera!
4. Četvrtak
Doručak: Lezite na pod, ruke iza glave, lubenica u ruke. Napravite 5 serija po 20 trbušnjaka.
Ručak: Odvedite vaše lubenice u šetnju Sustipanom. Nosite ih pod rukom dok im pokazujete povijesni samostan.
Večera: Pola rajčice i svježa zelena maslina. Čaša vode i osmijeh!
5. Petak
Doručak: Stanite na vagu, do sada ste trebali izgubiti oko 9 kilograma. Podijelite sa ukućanima radosnu vijest, ali ne i njihov doručak.
Ručak: Njam, njam! Yummy, yummy! Ručak od srijede vam se baš svidjeo, zar ne? Sa sjetom ga se prisjećate... Počastite sebe i ponovite ovo gastronomsko iskustvo!
Večera: Razmišljajte o hrani dobrih 15ak minuta.
6. Subota
Doručak: Uhvatite lubenicu nogama, napravite tri serije po deset zgibova. Ako ste i dalje baš gladni, napravite i jednu dodatnu, pa nek ide život!
Ručak: Izrežite prvu lubenicu, pojedite tri koštice. Ostatak odnesite i bacite u kontejner, trčećim korakom, na drugi kraj grada.
Večera: Maštajte o tome da ste zgodni i vitki. Plaža, trbušnjaci bakrene boje, more.
7. Nedjelja
Doručak: Pokažite svoju novu liniju ukućanima, natrljajte im na nos to što nisu vjerovali u vas.
Ručak: Izrežite i drugu lubenicu, počastite se i pojedite komad iz sredine. Ostatak odnesite i bacite u kontejner, hodajte na rukama, na drugi kraj grada.
Večera: Bitno je da se večera ne preskače, pa zato – tri badema i list zelene salate. Slobodno po želji začinite vodom.
Ako ste se pridržavali svih savjeta i niste lagali sebe (jeli čvarke, sladoled, pili pivo i izležavali se), trebali ste istopiti nevjerovatnih 15 kilograma čiste masti! Budite sretni i ponosni, stavite novi status na Fejs i spremite se za gomilu lajkova! A kad stignete na plažu, i nevaljalih pogleda...