Gazirana pića
Prije odlaska na plažu izbjegavajte apsolutno sva gazirana pića jer će vas ona zasigurno nepotrebno napuhati i uzrokovati plinove.
Slana hrana
Iako vas neće nužno napuhati, slana hrana uzrokuje zadržavanje tekućine u organizmu. Stoga birajte hranu koja ima što manje natrija u sebi.
Povrće iz porodice kupusnjača
Iako su kelj, kupus i brokula odlične namirnice za mršavljenje, nije ih preporučljivo uzimati prije odlaska na plaži jer uistinu napuhuju.
Žvakaća guma
Zvuči posve bezopasno no žvakaća guma zapravo vas može poprilično napuhati i to zato jer ćete se žvakanjem žvakaće gume nagutati velikih količina zraka.
Slatka pića
Ukoliko ste pobornici slatkih pića i koktela na plaži, razmislite još jednom: između prirodnih šećera i umjetnih sladila koja se nalaze u svim pićima, visoka razina fruktoze vas može napuhati.
Mliječni proizvodi
Imate li bilo kakav oblik intolerancije na laktozu – izbjegavajte mliječne proizvode prije odlaska na plažu. Uzrokuju nadutost i brojne druge želučane tegobe.
Nema komentara
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.
Komentiraj članak
Potrebna je prijava kako biste komentirali.