Indeks tjelesne mase je mrtav, živio indeks oblika tijela

Naime, BMI ne uključuje podatke o dijelovima tijela na kojima se nalazi salo i težini mišića, pa tako žene koje imaju veći trbuh uz tanke noge i ruke ispadaju mršave, a upravo je salo na trbuhu najopasnije i snažno povećava rizik od dijabetesa, nekih oblika raka i bolesti srca, prenosi metro.

Novi način izračuna zove se ABSI - indeks oblika tijela (A Body Shape Index), a stručnjaci tvrde da je točniji od indeksa tjelesne mase jer uključuje podatke o obliku tijela i upozorenja u slučaju da nije odgovarajući. Novi su indeks osmislili stručnjaci s City College u New Yorku

Formula nije baš jednostavna na prvi pogled: izmjerite struk, podijelite taj broj s drugim korijenom svoje visine u centimetrima i zatim pomnožite s četvrtim korijenom svog indeksa tjelesne mase.

Online kalkulator možete naći OVDJE.

Autor: Gospari.hr
Foto: Ilustracija
Objavljen: 27.05.2013 17:28

Oznake:

Nedjelja, 26.05.2013.
Ljepota

Ništa lakše: Riješite se bora voćem!

Četvrtak, 23.05.2013.
Ljepota

OŽILJCI I STRIJE: Pet prirodnih načina kako ih se riješiti

Nema komentara

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.