Kad bi sve osobe iznad 50 godina jele jednu jabuku dnevno, 8.500 smrtnih slučajeva od infarkta i moždanog udara moglo bi se izbjeći u Velikoj Britaniji, prenosi BBC zaključke znanstvenika.
Jabuke bi dale sličan poticaj krvožilnom sustavu, kao i lijekovi, a nemaju nuspojava, kazali su znanstvenici sa sveučilišta u Oxfordu u časopisu British Medical Journal.
"To pokazuje kako učinkovite mogu biti male promjene u prehrani te da i lijekovi i zdraviji život mogu doprinijeti spriječavanju srčanih i moždanih udara", rekao je Adam Briggs, vodeći istraživač.
Više od dvije trećine odraslih ne jede preporučene doze od pet porcija voća i povrća dnevno u Velikoj Britaniji, pokazuju studije.
Mantra o jabuci dnevno, koja tjera doktora iz kuće, posebno je važna za one iznad 50 godina, koji su izloženi većem riziku od kardiovaskularnih bolesti, kažu istraživači.
Oni su analizirali učinke statina za snižavanje kolesterola i učinke jabuke na osobe iznad 50 godina.
Kada bi se sedam od deset ljudi pridržavalo savjeta, statini bi mogli spasiti 9.400 života, a jabuka dnevno 8.500, izračunali su.
"Iako nitko ne kaže da bi jabuka trebala zamijeniti statine, svi bismo mogli imati koristi od konzumiranja više voća", rekao je Briggs.
Nema komentara
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.
Komentiraj članak
Potrebna je prijava kako biste komentirali.