Jabuke produžuju život

Grupa znanstvenika s instituta “Florida” u istoimenoj američkoj saveznoj državi, došla je do tih rezultata prateći ishranu i zdravstveno stanje 160 žena starosti između 45 i 65 godina.

Žene u istraživanju su bile podijeljene u dvije grupe, tako da je od jedne grupe traženo da uz normalan način ishrane konzumiraju i 75 grama šljiva dnevno, dok je druga trebala dnevno konzumirati istu količinu suhih jabuka. Poslije tri, šest i na kraju 12 mjeseci, svim ženama je vađena krv radi analize kolesterola

Pokazalo se da je kod žena koje su konzumirale jabuke za šest mjeseci došlo do smanjenja lošeg kolesterola za čak 23 posto. Te žene su gubile i tjelesnu težinu, u prosjeku za 1,5 kilogram, a i nivo biomarkera vezanih za srčana oboljenja bio je manji nego kod žena koje su konzumirale šljive.