Jadran Barač za PortalOko govori o borilačkim vještinama i amaterskom kickboxing klubu

Treninzi su otvoreni za sve zainteresirane koji se žele baviti rekreativno borilačkim sportom, bez obzira na dob i spol. Mjesečna članarina iznosi 200 kuna, treninzi su ponedjeljkom, srijedom i petkom u 20 sati, s trajanjem od 1 sata i 15 minuta. Intervju za  Portal Oko je dao glavni trener u klubu, Jadran Barač.

Što te privuklo borilačkim vještinama, s koliko godina i tko te najviše inspirirao? 

Borilačkim vještinama odnosno karateom počeo sam se baviti s 11 godina. Prvi doticaj s borilačkim vještinama bio je naravno preko filmova i akcijskih heroja poput Bruce Leea ,Van Dammea i Jackie Chana. Oni su imali nepobitan utjecaj na popularizaciju i razvoj borilačkih sportova kakve danas pratimo.

Kako si se počeo baviti borilačkim vještinama? 

Natjecateljskim karateom sam se bavio od samih početaka, znači s nekih 12 godina sam nastupio na prvom karate turniru. Ubrzo nakon tog stigli su prvi uspjesi i medalje na prvenstvu Hrvatske, potom da bi se nastavio aktivno natjecati tijekom srednje škole i studija u Zagrebu gdje sam prešao u najtrofejniji hrvatski karate klub: Tempo.

Odakle ideja o osnivanju svog vlastitog kluba? 

Po završetku studija počeo sam se baviti rekreativnim kickbox i boks treninzima, prilikom kojih sam uočio odličnu podlogu za formiranje rekreativnih treninga na bazi tih sportova(karate,boks,kickbox). Takvi treninzi zahvaćaju sve grupacije mišića i posebno kardiovaskularni sustav te omogućuju pravilan razvoj fizičkog sustava. Posebna pažnja se posvećuje postepenom povećanju razine opterećenja te istezanju mišića  prije i na kraju treninga kako bi se izbjegle ozljede.

Što misliš o rekreativnom sportu u Hrvatskoj? 

Mislim da se premalo u školama i fakultetima utječe na mlade kako bi se bavili rekreativnim sportovima. Odmah se u ranoj fazi školovanja djeca razdvajaju na natjecateljski odnosno profesionalni pristup  dok drugi djece  se potpuno zanemaruje. Fizička aktivnost odnosno sportska rekreacija bi trebala biti svakodnevnica poput osnovne higijene. Svatko  se može priključiti u rekreativni sport bez obzira na talent, fizičke predispozicije i životnu dob. Moderni način života potpuno isključuje fizičku aktivnost  što dugoročno dovodi do ozbiljnih zdravstvenih i psihičkih problema. /Sandro Prskalo/