Led ledeni

Je li ova dijeta idealna za vruće ljetne dane ili potpuno suluda?!

Stiže ljeto i većina žena želi biti fit i imati skladnu figuru. Isto tako će mnoge potražiti dijete koje daju najbrže rezultate. Svakako među najuobičajenima je i najnovija koju je otkrio gastroenterolog Brian Weiner.

Je li ova dijeta idealna za vruće ljetne dane ili potpuno suluda?!
On tvrdi kako je led idealan za skidanje suvišnih kalorija. Ne samo da je dobar kao obrok jer ne sadrži kalorije već ih i sagorijeva kako se topi u tijelu.

Brian Weiner tvrdi kako konzumiranje leda ima dvostruki učinak: sagorijevanje kalorija te neunošenje 'loših' kalorija u organizam. Prema njegovom izračunu, odrasla osoba može pojesti litru leda na dan bez negativnih posljedica za zdravlje.  Osim toga, tvrdi i kako litra leda sagorjeva 160 kalorija.

Ipak, dodaje i kako više od litre leda dnevno može biti štetno i toksično za organizam, a s dijetom treba svakako pripaziti u hladnijim ili zimskim danima.
  • Autor: net.hr
  • Foto: Gospari.hr
  • Objavljen: 03.06.2014 11:00
  • Posljednja izmjena: 03.06.2014 10:57
Šalji dalje:

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.