Zdravlje

Jeste li pili žuti čaj? Ako niste, obavezno to učinite!

Žuti čaj, iako poseban, usko je povezan s zelenim čajem jer se radi o istoj biljci – Camelia Sinensis. On se bere ranije pa se smatra da sadrži više antioksidanta koji se gube tijekom rasta.

Jeste li pili žuti čaj? Ako niste, obavezno to učinite!
Žuti čaj poput zelenog sadrži kofein pa nemojte pretjerivati u količinama i nemojte ga piti prije spavanja. Žuti čaj, iako dobar za zdravlje, najpoznatiji je kao dobar način za mršavljenje.

Tajna ovog napitka je u enzimu kojim obiluje polifenola epigalokatehin galata (EGCG). On stimulira oksidaciju masti tj. potiče sagorijevanje viška masnog tkiva i povećava potrošnju energije. Neki tvrde da kombinacija žutog čaja s umjerenom prehranom može pomoći pri skidanju i do pet kilograma u mjesec dana, donosi ordinacija.hr

U normalnim količinama on će djelovati na zdravlje srca i krvožilnog sustava, normalizira tlak i povećava potrošenu energiju. Svakodnevna konzumacija šalice čaja dnevno idealna je za zdravlje. Umirit će bolove, smiriti živce i pojačati koncentraciju. Također, čuva zdravlje usne šupljine jer sprječava krvarenje desni, a time i ispadanje zuba.
  • Autor: Gospari.hr
  • Foto: Ilustracija
  • Objavljen: 12.02.2014 11:39
  • Posljednja izmjena: 12.02.2014 11:37

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.