Kako se oporaviti nakon prekida

Nemojte kriviti sebe

Stalno razmišljanje o tome što ste krivo napravili i rekli samo će vas dovesti do lošeg osjećaja i negativnih raspoloženja – a to je posljednje što vam je potrebno nakon prekida. Umjesto da sebe mučite onime što ste mogli ili trebali učiniti i kako reagirati, probajte se opustiti i shvatiti da je prekid gubitak za vašeg partnera, a ne (samo) za vas.

Zabavite se

Čak i kada vam nije do zabave, natjerajte se na izlazak i druženje s prijateljima. Isplanirajte večeru s prijateljicama ili ženski izlazak – što god vam vraća osmijeh na lice. 

Nemojte ga proganjati

Ponovno čitanje mailova i poruka, pregledavanje njegovog Facebook profila i ponavljanje starih razgovora u glavi zapravo su jedan veliki gubitak vremena. Umjesto da dane provodite misleći na partnera odlučite se za aktivnost koja će vam skrenuti pozornost na druge stvari -  prošećite, odite na trening ili se nađite s prijateljima na piću. Samo prestanite razmišljati o propaloj vezi. 

Korak po korak

Prihvatite da nije kraj svijeta i da ćete se oporaviti. Bol će s vremenom proći, pa što kraće živite u "prošlim danima", to ćete prije početi živjeti starim životom. Naravno, iskustvo prekida, pogotovo ako je u pitanju duga veza, nije lako i bezbolno, no ako se odlučite na princip "idemo dan po dan", nakon nekog vremena ćete jednostavno shvatiti da ste bolje i da život ide dalje.