Razmišljajte o ljubavi i požudi kao o vatri. Razlika je slijedeća; požuda je jako vruća, ali brzo izgori. Ljubav gori sporim, stalnim plamenom i traje. Ne proizvodi istu vrste početne topline kao požuda, ali kada je u pitanju dugovječnost, ljubav pobjeđuje.
Što je požuda?
Požuda je isključivo fizička privlačnost. Znanstvenici nisu posve sigurni zašto je netko privučen određenim osobama, ali smatraju da to ima veze s feromonima – kemikalije koje uzrokuju određenu reakciju i ponašanje. Kod životinja seksualni feromoni su indikator da je ženka spremna za razmnožavanje. Mikroskopski organizmi, insekti pa čak i sisavaci koriste feromone da signaliziraju dostupnost za razmnožavanje.
Da bismo bolje razumijeli, sjetite se da su ljudi jedna od rijetkih vrsta koja se upuštaju u seks zbog zadovoljstva, a ne samo zbog razmnožavanja. Muškarci i žene privučeni su određenim osobama na fizičkoj razini, čak i kad nemaju želju za stvaranjem djece. Požuda može biti seks za jednu noć ili afera od nekoliko tjedana ili mjeseci. Zapravo, možete biti seksualno privučeni ljudima koji vam se ne sviđaju osobito; ne trebate imati duboke osjećaje za nekog da bi se upustili u seksualni odnos.
S druge strane, možete posve izgubiti glavu za nekim tko vam se zaista sviđa. Požuda je moćna sila i može u vama izazvati neodoljivu želju za određenom osobom. Može se poigrati s vašim umom i zamračiti vam zdrav razum i prosuđivanje. Požuda vas može natjerati da vjerujete kako ste pronašli pravu ljubav dok je u biti sve što ste pronašli samo fizička privlačnost.
A ljubav?
Prava ljubav nije samo fizička – ona je puno dublja od toga. Prava ljubav je veza stvorena između dvoje ljudi temeljena na poštovanju, obožavanju, odanosti, podršci i emocionalnom ispunjenju. To znači da više brinete za tu osobu nego za sebe. Zaljubljeni par obično dijeli iste životne ciljeve i rade zajedno na njihovom ostvarenju. Prava ljubav pobjeđuje sve prepreke i uključuje određenu žrtvu. Za razliku od požude, ljubav se ne smanjuje s vremenom.
Jeste li zaljubljeni ili je u pitanju samo požuda?
Poenkad je vrlo teško razlikovati to dvoje. To je zato što je požuda jedna od faza ljubavi. No, to ne znači da se požuda i strast ne mogu nastaviti u dugogodišnjoj vezi.
Svi smo u potrazi za ljubavlju: to je osnovna ljudska potreba. „Žudnja za ljubavlju jača je od one za seksom“, kaže Helen Fisher s Rutger's University.
Fisher je otkrila da je ljubav povezana s povećanom razinom dopamina koji dovodi do uzbuđenja. „Zato je romantična ljubav vrsta ovisnosti“, kaže Fisher, „a opsesija je sastavni dio procesa ljubavi.
Kako održati požudu i ljubav na životu?
Istraživači tvrde kako veze ostaju svježe sve dok planirate s partnerom zabavne, uzbudljive i nove stvari jer nova iskustva potiču rast dopamina.
Njegujte svoj identitet. Parovi s najuspješnijim vezama i brakovima su oni koji imaju aktivne i odvojene identitete izvan odnosa.
Zadržite emocionalnu intimnost. Nova iskustva i riskiranje utječu na to da požuda bude uzbudljiva, ali prihvaćanje, iskrenost i briga jedno za drugo održavaju požudu živom na duge staze.