Gubitak vlage može se riješiti izvana, redovitim nanošenjem hidratantnih krema ili losiona koje će bogatom strukturom kožu učiniti nahranjenom, mekanijom i zdravijom. S druge strane, kožu možemo njegovati i iznutra - pametnim odabirom hrane!
Ljubičasto je zelje pravi rudnik vitamina C i K. Vitamin nad vitaminima, kako volimo tepati vitaminu C, važan je u oblikovanju kolagena, bjelančevine koja vam daje glatku, gipku put i održava zdravim krvne žile kože. On također pomaže prištićima brže zarasti.
voju prepoznatljivu boju ljubičasto zelje duguje velikoj koncentraciji antocijania, jakog antioksidansa koji ima protuupalna svojstva. Samim time, ova je inačica zelja zdravija od zelene, jer sadrži više fitonutrijenata.
Mnoga su istraživanja pokazala da antocijanini mogu pomoći pri smanjenju rizika od bolesti srca, šećerne bolesti, pa čak i nekih oblika karcinoma.
Bogato antioksidansima, ovo je povrće idealno za baršunasto mekanu kožu, koja je ujedno i zdrava. Postoje studije koje nagovještavaju da ljubičasto zelje pomaže u izgrađivanju zdravog mozga i srca, a odličan je i u sagorijevanju masnoće, što ga čini idealnom namirnicom kada želimo paziti na liniju.
Nema komentara
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.
Komentiraj članak
Potrebna je prijava kako biste komentirali.