Mladolik izgled i zdravlje u tri alternative običnoj vodi

Kako se ne biste našli u kategoriji ljudi koja ima ugroženo zdravlje i vitalne funkcije gloria.hr vam predlaže nekoliko zdravih alternativa tj. dodataka običnoj vodi koja povremeno može dosaditi ili katkad jednostavno želite popiti nešto zdravo, ali s okusom.

Sassy voda - autorica brojnih knjiga o prehrani te nutricionistkinja Cynthia Sass zaslužna je za revolucionaran režim prehrane koji se temelji na jednostavnom i zdravom napitku. Ova tekućina poboljšava probavu, smanjuje nadustost, revitalizira organizmam, jača kardiovaskularni sustav, a tijelo oslobađa nakupljenih toksina. Sastojci su: 12 listića mente, dvije litre vode, žlica naribanog đumbira, krastavac, limun.

Medena voda - jednu čajnu žličicu meda rastopite u čaši mlake vode i dobit ćete sastav koji je gotovo identičan krvnoj plazmi. Jača imunitet i liječi prehlade te poboljšava probavne funkcije. Također ima antivirusno, antibakterijsko i antigljivično djelovanje. Medenu vodu pijte ujutro čim se probudite i navečer prije spavanja.

Aromatizirana voda sa sezonskim voćem - zdrava i osvježavajuća aromatizirana voda utažit će vašu žeđ, ali i želju za ukusnijim napitkom. Kupovne aromatizirane vode često u sebi sadrže šećere, stoga radije pokušajte s vlastitim receptima. S obzirom na sezonsko vrijeme, odaberite voće po želji i napraviti svoju aromatiziranu vodu.
Preporuka je: dvije litre vode, dvije naribane jabuke i malo cimeta. Sve skupa pomiješajte u boci i ostavite da stoji par dana, potom iscjedite te uživajte u ukusnom i zdravom napitku.

Autor: gloria.hr
Foto: thekitchentwist
Objavljen: 20.02.2015 10:14
Posljednja izmjena: 20.02.2015 10:15

Oznake:

Petak, 20.02.2015.
Zdravlje

KOLUMNA DR. DUBRAVKA JURIŠIĆA: Keramičkim ljuskicama do blistavog osmijeha

Srijeda, 18.02.2015.
Zdravlje

Evo što se događa kada uz med popijete i vodu i to sve na prazan želudac?

Nema komentara

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.