Zdravlje

Muškarci, provjerite koliko ćete dugo živjeti!

Redovito vježbanje, zdrava prehrana i život bez stresa nisu dovoljni za dug život.

Muškarci, provjerite koliko ćete dugo živjeti!
Redovito vježbaj, zdravo se hrani, izbjegavaj stres - savjeti su to za zdrav i dug život. No je li to dovoljno? Pogledajte popis faktora koji, tvrdi znanstvenici, također utječu na dužinu životnog vijeka:

1. Dužina prstiju - Znanstvenici su usporedili više od 1.500 prstiju muškaraca oboljelih od raka prostate s više od 3.000 zdravih muškaraca. Zanemarujući obiteljsku anamnezu i ostale faktore, muškarcima starijima od 60 godina, kojima je kažiprst duži od prstenjaka, imaju za 33% manju vjerojatnost da će oboljeti od raka prostate. Mlađi muškarci s dužim kažiprstom prolaze još bolje. Kod njih je rizik od oboljenja manji za čak 87%.

2. Redoslijed rođenja - Iako nema konačnog dokaza, nekoliko je studija pokazalo da su prvorođeni dječaci prilikom rođenja izloženi većim razinama estrogena što povećava mogućnost obolijevanja od raka testisa. Starija braća imaju i veći rizik obolijevanja od leukemije.

3. Snaga u rukama - prema istraživanju dugom čak 25 godina, kojim je obuhvaćeno 6.000 muškaraca u dobi od 45 do 68 godina, snaga u rukama je bila najbolji pokazatelj o tome tko će biti vitalan i pokretan u starijoj dobi. Istraživanje je pokazalo da su oni sa slabim rukama imali više zdravstvenih problema od onih snažnih. I u jednoj drugoj studiji, koja je obuhvatila starije muškarce i žene, utvrđeno je da jača snaga u rukama povezana s duljinom života.

4. Ispadanje kose - Istraživanje znastvenika s Harvarda i Brighama i Bolnice za žene pokazali su da su ćelavost i ozbiljan gubitak kose povezani s povećanjem srčanih oboljenja. U tom su kontekstu posebno ugroženi oni potpuno ćelavi muškarci kod kojih je mogućnost oboljenja povećana za 36% za razliku od muškaraca koji imaju kosu.

5. Religija - "Ne znamo zašto, ali ljudi koji redovito idu u crkvu, koje god vjere bili, definitivno žive dulje", kaže dr. Gray Frase koji je istraživač na Loma Linda University School of Public Health.

  • Autor: dnevno.hr
  • Foto: Ilustracija
  • Objavljen: 04.05.2014 11:45

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.