Fast food zdravlje

Na što treba paziti kod odabira salama

Salame su za mnoge vrlo jednostavno rješenje ako je u pitanju brz obrok za koji ne treba potrošiti puno vremena. Uz šnitu kruha i nekoliko dodataka, začas ste došli do ukusnog jela.

Na što treba paziti kod odabira salama
No u posljednje vrijeme salame na vrlo su lošem glasu, ne samo zbog kaloričnosti i previše masnoća, već i zbog brojnih dodataka, prenosi tportal. Naime, naresci su napravljeni od obrađenog mesa što znači da mogu sadržavati potencijalne hormone koji su loši za zdravlje, konzervanse, boje pa i različite kemijske dodatke poput natrija.

Treba li potpunosti protjerati salame iz jelovnika? Nutricionisti kažu da ne bi trebalo! Naresci mogu biti naše prehrane ako se odlučimo za zdravije varijante, a jednom tjednom si bez problema možemo priuštiti nekoliko šnita omiljene nam salame.
  • Autor: tportal
  • Foto: ilustracija
  • Objavljen: 25.02.2015 15:36
  • Posljednja izmjena: 25.02.2015 15:35
Šalji dalje:

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.