Tko bi ovome odolio?

Najzdraviji jelovnik na svijetu: Sadrži čak 222 namirnice!

Znanstvenici iz Velike Britanije su napravili popis od 222 namirnice za koje su istraživanja pokazala kako imaju blagotvoran učinak na zdravlje te su od ovih namirnica složili jelovnik.

Najzdraviji jelovnik na svijetu: Sadrži čak 222 namirnice!
Jelovnik počinje terinom od svježeg i dimljenog lososa za predjelo koji obiluje omega 3 masnim kiselinama. Nakon toga slijedi složenac od piletine s lećom i raznovrsnim povrćem poslužen s miješanom salatom, začinjenom maslinovim uljem.

Desert sadrži puding na bazi jogurta posut orasima i preliven sirupom od karamele bez šećera.

Ostale preporuke uključuju unos voćnih frapea, a za bolji san, jelovnik propisuje unos vruće čokolade obogaćene melatoninom.
  • Autor: Gospari.hr
  • Foto: Ilustracija
  • Objavljen: 22.07.2012 14:01

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.