Informacija nikad dosta

Nekoliko savjeta kako definitivno prekinuti s pušenjem

Ako zaista želite prestati s pušenjem, morate pronaći pravu motivaciju. To može biti dijete u kućanstvu, trudna supruga, konstantno kašljanje ili problemi sa srcem. Ili samo činjenica da se ne želiti osjećati kao stara pepeljara. Sama motivacija nije dovoljna, bitna je i potpora najbližih.

Gospari.hr
01.12.2013 17:28
0 Komentara
Zdravlje

Nekoliko savjeta kako definitivno prekinuti s pušenjem

Oslobodite se svih pušačkih atributa u vašem domu ili na mjestu gdje provodite svoje vrijeme: bacite pepeljare i upaljače. Izbjegavajte prostorije gdje se puši i ljude koji puše. To može biti vrlo teško, pogotovo ako su to vaši prijatelji .Naravno, nemojte ih ignorirati, ali morate biti spremni. Ne gubite vrijeme u pušačkim kafićima i ne pijte alkohol (ukoliko vas je navodio na pušenje).

Ako ste postavili čvrsti datum od kada ćete u potpunosti prestati pušiti, onda znajte da su više uspješni ti koji postupno smanjuju potrošnju cigareta.

Autor: Gospari.hr
Foto: Gospari.hr
Objavljen: 01.12.2013 17:28
Posljednja izmjena: 01.12.2013 17:27

Oznake:

Nedjelja, 01.12.2013.
Zdravlje

Svjetski je dan borbe protiv AIDS-a!

Subota, 30.11.2013.
Zdravlje

(VIDEO) Pogledajte ovaj eksperiment i prestat ćete pušiti

Nema komentara

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.