Nema boljeg lijeka protiv prehlade od ovog

Postoje i razni lijekovi, što farmaceutski što domaći, koji vam mogu pomoći da se riješite prehlade ili gripa, ali jedan od njih je najdjelotvorniji. Možete ga napraviti sami i njegova priprema ne iziskuje nikakvo majstorsko umijeće.

Sastojci - đumbir, sok od limuna i med

Poznato vam je da je limun bogat izvor vitamina C. Pored toga, on sadrži i mnoštvo fitokemikalija koje poboljšavaju imunološki sistem. Đumbir i med, također, poboljšavaju imunološki sistem.

Preporučujemo korištenje termos boce od jedne litre (u njoj će čaj ostati duže topao). Naribajte štapić đumbira dužine tri cm i ubacite ga u termosicu. Dodajte oko 50 ml svježe cijeđenog soka od limuna i dvije kašičice meda.

Nakon toga, termosicu napunite ključalom vodom. Nakon 20 minuta čaj je spreman za upotrebu. Prilikom sipanja čaja u šalicu koristite cjediljku.  

Čaj je djelotvoran i kod prvih naznaka prehlade i gripa kao i kada već dobijete iste (ubrzava proces ozdravljenja). Ukoliko ga pijete već kod prvih naznaka, najvjerojatnije se nećete ni razboljeti.