ZDRAVLJE

NOVI INDEKS TJELESNE MASE: Izračunajte jeste li mršavi ili debeli?

Živimo u trodimenzionalnom svijetu, no unatoč tome, idealnu težinu računamo uzimajući u obzir samo dvije (kg/m2). Dotična formula osmišljena je prije više od 170 godina, kada se ljudi nisu služili kalkulatorima i ostalim tehničkim pomagalima, pa je stoga trebala biti vrlo jednostavna. Zato je Nick Trefethen osmislio novu formulu za izračunavanje indeksa tjelesne mase.

NOVI INDEKS TJELESNE MASE: Izračunajte jeste li mršavi ili debeli?
Prema dosad korištenom BMI –u (body-mass index), vrijednost od 18,5 do 24,9 smatrala se normalnom, ona manja značila je mršavost, a prekomjerna težina bila je već iznad 25.

Kako bi izbjegao svaku mogućnost zabune i uzeo u obzir sve faktore koji utječu na tjelesnu masu profesor Trefethen je osmislio novi izračun koji u obzir uzima razliku u mišićima ili masnom tkivu.

Naime, sportaši često imaju visok BMI što nije zabrinjavajuće jer oni imaju visok udio mišićnog tkiva koje je teže od masnog tkiva. Isto tako, vrlo neaktivne osobe čiji je BMI u poželjnom rasponu mogu imati višak masnog tkiva.

Kako biste dobili novi indeks potrebno je težinu u kilogramima pomnožiti s 1,3 a potom dobiveni rezultat podijeliti s visinom u metrima na potenciju 2,5.

Svoj BMI izračunajte OVDJE
  • Autor: she.hr
  • Foto: Ilustracija
  • Objavljen: 05.11.2013 18:53
Šalji dalje:
Arrow

SEZONA PREHLADA: Napravite prirodni lijek protiv viroza, djeluje!

Arrow

IZBACITE SOL IZ SVOG ŽIVOTA: Evo s kojim je zdravim začinima možete zamijeniti!

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.