OBILUJU PROTEINIMA Jedan od najprirodnijih i najzdravijih izvora bjelančevina zapravo su orašasti plodovi

Ovaj maleni, ali moćni lanac aminokiselina neophodan je kako bi bili zdravi i osjećali se dobro. U našem tijelu nalazi se više od 10.000 vrsta proteina, a nepravilna prehrana (bez dovoljno proteina) može dovesti do zdravstvenih problema kao što su slabost u mišićima i pad imunološkog sustava.

Na sreću, proteine možemo pronaći u brojnim namirnicama kao što su voće, povrće, meso, riba, jaja… No jedan od najprirodnijih i najzdravijih izvora proteina zapravo su orašasti plodovi. U nastavku smo ih poredali po količini proteina koju sadrže pa, ako još uvijek niste, svakako ih sve isprobajte.

Autor: Gospari.hr
Foto: Screenshot YouTube
Objavljen: 20.08.2017 19:52
Posljednja izmjena: 20.08.2017 19:51

Oznake:

Nedjelja, 20.08.2017.
Gastronomija

SEDAM TRIKOVA KOJE MORATE ZNATI Evo kako si možete olakšati život dok ste u kuhinji

Četvrtak, 17.08.2017.
Gastronomija

PROFESIONALNI KUHARI PREPORUČUJU Ovih 8 savjeta uštedjet će vam jako puno vremena

Nema komentara

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.