OTKRIJTE: Zdrastvene koristi pravog prijateljstva

Da, postoje. Pravi prijatelj posjeduje sljedeće kvalitete:

   - težnja da pomaže drugima oko sebe
   - empatija i simpatija
   - iskrenost čak i u situacijama u kojima je drugim ljudima teško da kažu istinu, posebno ako se radi o nečijim nedostacima
     međusobno razumijevanje i suosjećanje; sposobnost da se obratite jedni drugima kada vam je potrebna emocionalna    
     podrška
   - uživanje u vremenu provedenom zajedno
   - povjerenje
   - pozitivan reciprocitet – odnos se zasniva na jednakim “uzimanjima” i “davanjima” obje strane
     sposobnost da bude ono što jeste, da izrazi svoje osjećaje i da pravi greške bez straha od osude.

Poznato je da osjećaj povezanosti sa onima koje volite vodi i do sretnijeg života. Ali, znate li da vas to čini i zdravijim? Naime, da biste bili zdravi nije dovoljno da samo jedete dosta povrća, vježbate, spavate i pratite liječničke upute. Mnogo drugih faktora doprinosi vašem ukupnom zdravlju, a jedan od njih je i prijateljstvo. Istraživanja pokazuju da osobe sa bliskim krugom prijatelja žive duže, lakše se nose i bore protiv teških oboljenja, kao što su rak ili oboljenja srca te su rjeđe prehlađene.

Dakle, družite se što više i sa što više ljudi. Njegujte poznanstva i prijateljstva, ali imajte na umu da se ne trebate družiti iz koristoljublja već iz pravih, iskrenih pobuda.