Ovih 10 namirnica potiče migrenu!

Migrene se češće javljaju kod žena, a smatra se da oko 20 posto migrenskih napada nastaje zbog osjetljivosti na hranu. Migrenu možete prepoznati po boli jedne strane glave koja je pulsirajuća te se pojačava sa fizičkim aktivnostima. Povraćanje te osjetljivost na svjetlo i zvuk su također česte.
Spriječite migrenu pravilnim izborom namirnica

Migrenu može uzrokovati niz različitih faktora poput promjene vremena, hormonalne promjene kod žena, nedovoljno odmaranja i sna te pušenje. Najnovija istraživanja u obzir uzimaju i utjecaj hrane na pojavu migrene.

Ove su neke od namirnica koje mogu uzrokovati migrenu:

- pšenica
- kravlje mlijeko
- lješnjaci
- banane
- šećer
- kvasac
- kukuruz
- citrusi
- jaja
- kava i čaj
ordinacija.

Autor: Gospari.hr
Foto: .
Objavljen: 19.06.2014 09:42
Posljednja izmjena: 19.06.2014 09:39

Oznake:

Utorak, 17.06.2014.
Zdravlje

Najgore moguće stvari koje možete pojesti za doručak

Utorak, 17.06.2014.
Zdravlje

Umjesto da vježbanjem izgubite kilograme vi ih dobivate? Evo zašto

Nema komentara

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.