Zdravlje

OVO SIGURNO NISTE ZNALI: Četiri velike istine o mlijeku!

Mlijeko treba piti što češće. Zapravo bilo bi, smatraju stručnjaci, idealno da svu tekućinu koju koristimo tijekom dana-sokove, rashlađene čajeve, gazirana pića-zamijenimo dragocjenim proizvodom koja nam daju krave.

OVO SIGURNO NISTE ZNALI: Četiri velike istine o mlijeku!
Mlijeko smanjuje šećer, povećava energiju, a kalcij utječe i na brže oslobađanje masti iz organizma.

MLIJEKO SAGORIJEVA MASNOĆE

Mišljenje: U šestomjesečnoj studiji znanstvenika sa Sveučilišta u Tennesseeju pokazalo se da su pretili ljudi koja su pili tri čaše mlijeka lakše stanjili struk.

MLIJEKO GRADI MIŠIĆE

Mišljenje: Apsolutno točno. Zapravo to je najbolja hrana za jaku muskulaturu. Mlijeko je bogato kvalitetnim proteinima.

UTJEČE LI ZDRAVLJE KRAVA  NA MLIJEKO?

Mišljenje: To nitko ne zna. Mnoge krave koriste antibiotike, ali ne postoje znanstveni dokazi da one potom "prave" loše mlijeko. Neki znanstvenici ipak smatraju da ako ljudi piju mlijeko krava koje koriste određene lijekove, oni će postati imuni na te medikamente.

MLIJEKO BEZ MASNOĆE JE ZDRAVIJE OD PUNOMASNOG

Mišljenje: Ovo nije točno. Danski znanstvenici su otkrili da osobe koje piju puno masno mlijeko nemaju više triglicerida od onih koja su odabrali manje masno mlijeko.
  • Autor: Gospari.hr
  • Foto: Ilustracija
  • Objavljen: 11.12.2013 11:04
  • Posljednja izmjena: 11.12.2013 11:02

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.