1. LjenčarenjeLjetni bijeg od svakodnevice glavni je uzročnih ljetnog debljanja. Putovanje iz snova djeluje vrlo opuštajuće, ali upravo u neopterećenom načinu života tijekom dva ili tri tjedna odmora se krije pravi krivac.
Iako ste možda planirali svakodnevno plivati i sudjelovati u brojnim događanjima poput razgledavanja znamenitosti i izleta većina se ipak odluči na izležavanje na plaži i lagani odmor u ležaljci nakon ukusnog roštilja.
2. PrehranaVećina na odmor odlazi u namjeri da kuhinjske poslove ostavi daleko iza sebe. Upravo takav odmor od kuhanja i pripremanja hrane može biti ključan u nakupljanju neželjenih kilograma.
Specijaliteti s roštilja ili ispod peke, brza hrana u pauzi između kupanja i sunčanja te raznorazne poslastice poput sladoleda i kolača zapravo su kalorije koje u dvostruko većoj količini unosite u tijelo nego što biste to činili kod kuće.
3. AlkoholUz sunce, more i dobro društvo savršeno paše i pokoja čašica alkoholnog pića. Osim što alkohol sam po sebi uzrokuje nakupljanje kilograma, osvježavajući slatki kokteli koje pijuckate u debeloj hladovini ili na partiju na plaži prave su kalorijske bombe koje skrivaju tisuće kalorija.
S obzirom da uz alkohol savršeno pašu i slane grickalice kombinacijom ove dvije zabavne, ali nezdrave navike ste dobili pravi pravcati skupljač kilograma.
Nema komentara
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.
Komentiraj članak
Potrebna je prijava kako biste komentirali.