Istraživanja

POMICANJE SATA: Manje sna nije jedino što nam se može dogoditi

Kada noćas pomaknemo kazaljke sata sa 2 na tri sata ujutro, izgubit ćemo i više toga od jednog sata, pokazuju studije.

POMICANJE SATA: Manje sna nije jedino što nam se može dogoditi
Pomicanje sata u proljeće, pokazalo je nekoliko provedenih studija, ima nekoliko posljedica koje ne bi trebalo zanemariti. Primjerice, prema tim studijama, ono se povezuje s povećanjem slučajeva srčanih udara i automobilskih nesreća, piše Daily Mail.

Zabilježeno je da se u sedmici pomicanja sata dogodi 17 posto više srčanih udara nego dvije sedmice prije, ističu istraživači iz bolnice William Beamont u Michiganu, SAD. Čak je 71 posto više srčanih udara zabilježeno je na sam dan pomicanja sata nego nedjelju prije toga, pokazali su podaci zabilježeni u toj zemlji, prenosi Dnevnik.hr.

Studija američkog žurnala za kardiologiju, govori o tome da ometanje u spavanju može promijeniti razine hormona i podići krvni tlak, što utiče na srce. Međutim, također je otkriveno kako pomicanje sata u jesen nema toliko utjecaja na broj srčanih udara.

I druge su studije dale zanimljive rezultate o danima nakon proljetnog promicanja sata. Učenici tada ispite rješavaju lošije, a internetske tražilice bilježe povećanu potragu za web stranicama koje nude zabavni sadržaj i to upravo tijekom radnog vremena.

U medicinskom časopisu ‘Sleep Medicine Reviews’ stoji kako unatoč tome što se smatra da pomicanje sata ima ‘male posljedice', sve više dokaza pokazuje suprotno. Da se privikne na ovakvu promjenu, tijelu treba i sedmica dana.
  • Autor: Kenova.info
  • Foto: Ilustracija
  • Objavljen: 30.03.2013 22:38
  • Posljednja izmjena: 30.03.2013 22:34
Šalji dalje:

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.