POMOĆ U JEDNOJ ŽLICI: Dodajte ga u vodu i riješite se loše probave, prehlade, grčeva...

Saznajte osam sjajnih načina na koje možete iskoristiti jabučni ocat!

1. Trbušne tegobe

Ako je bakterijska infekcija uzrok vašeg proljeva, jabučni ocat može pomoći zahvaljujući svojim antibakterisjkim svojstvima. Štoviše, sadrži pektin koji pomaže kod ublažavanja crijevnih grčeva. Pomiješajte jednu ili dvije žlice octa u čaši vode i popijte.

2. Štucanje

Uzmite žličicu jabučnog octa. Njegova kiselost može zaustaviti štucanje.

3. Probavne smetnje

Popijte ga prije jela, posebno ako je u pitanju hrana zbog koje ćete kasnije požaliti. Pokušajte s ovim narodnim lijekom: u čašu tople vode dodajte žličicu octa i žličicu meda te popijte 30 minuta prije obroka.

4. Začepljen nos

Pomiješajte žličicu jabučnog octa u čaši vode i popijte. Tako ćete olakšati prohodnost sinusa.

5. Upala grla

Čim osjetite peckanje u grlu, posegnite za jabučnim octom i spriječite širenje infekcije. Većina bakterija neće preživjeti u kiseloj sredini. Dovoljno je pomiješati 1/4 šalice jabučnog octa s 1/4 šalice tople vode i ispirati grlo svakih sat vremena.

6. Iscrpljenost

Vježbanje, a ponekad i pretjerani stres, uzrokuju da se mliječna kiselina izgradi u tijelu, što uzrokuje umor. Zanimljivo, amniokiseline iz jabučnog oocta djeluju kao 'protuotrov'. Jabučni ocat sadrži kalij i enzime koji mogu ublažiti osjećaj umora. Sljedeći put kada osjetite umor, dodajte žličicu-dvije jabučnog octa u čašu vode i popijte.

7. Grčevi u nogama

Ovaj stari narodni lijek vrijedi isprobati: dodajte 2 žličice jabučnog octa i malo meda u čašu vode i popijte kako biste olakšali noćne grčeve u nogama.

8. Izbjeljivanje zuba

Ujutro ispirite grlo jabučnim octom, jer on pomaže ukloniti mrlje, izbijeliti zube i uništiti bakterije u ustima. Nakon ispiranja usta, zube operite na uobičajeni način.