Prehrana bogata ribom štiti od raka prostate!

"Rak prostate se tijekom života samo u Americi dijagnosticira kod svakog šestog muškarca. No, to nije sve. Crne statistike govore kako će svaki šesti muškarac umrijeti od spomenutog karcinoma. Rezultati našeg istraživanja pokazuju da se umiranje ugroženih muškaraca može smanjiti za više od 50 posto, i to zahvaljujući konzumaciji povećanih količina ribe", izjavio je dr. Konrad M. Szymanski iz Sveučilišnog zdravstvenog centra McGill iz Montreala.

Iako je poznato da riba ima brojne zdravstvene prednosti, uključujući i snižavanje rizika od bolesti srca i moždanog udara, njena zaštita od karcinoma prostate je "pomalo kontroverzna".

Rezultati istraživanja su nedvojbeno pokazali da muškarci koji jedu puno ribe imaju 44 posto manju šansu za razvoj metastatskog raka prostate. Riječ je o karcinomu koji se proširio izvan same prostate. Povećana potrošnja ribe je također povezana sa 63 posto manjim rizikom od umiranja izazvanog rakom prostate.

Autori istraživanja tvrde kako protuupalni učinak ribljeg ulja može pomoći u borbi protiv napredovanja raka. Nekoliko prethodnih studija je pokazalo da omega-3 masne kiseline sadržane u masnoj ribi i riblje ulje kao dodatak prehrani mogu usporiti napredovanje raka smanjujući upalu.