Savjeti

Prehranom do savršene kože

Izbor hrane koju svakodnevno unosite u organizam u velikoj mjeri se odražava na izgled vaše kože. Otkrijte koje namirnice bi trebalo jesti kako biste pomladili kožu i spriječili pojavu bora.

Prehranom do savršene kože
SOJA - Zrna soje su bogata proteinima koji pomažu koži da ostane čvrsta i zategnuta.
 
KRUMPIR - Krumpir je bogat beta-karotenom koji se u organizmu pretvara u vitamin A, a poznato je da on pomaže koži da se oslobodi odumrlih stanica.

BADEM - Jedan od najvećih prirodnih izvora vitamina E jeste badem.
 
LOSOS - Ova riba je bogata B vitaminom koji održava stanice kože zdravim, a sadrži i selen koji štiti kožu od štetnog utjecaja sunčevih zraka.
  • Autor: Gospari.hr
  • Foto: Gospari.hr
  • Objavljen: 20.02.2012 13:04
  • Posljednja izmjena: 20.02.2012 13:05
Šalji dalje:

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.