'RELIGIJA BEZ BOGA': Podrijetlo meditiranja i dosezanje nirvane

Četiri plemenite istine

1. U životu je neizbježno iskustvo trpljenja i frustracije

2. Iskustvo trpljenja nastaje zbog pogrešno usmjerene žudnje, uvjetovane neznanjem

3. Sloboda od pomućene žudnje vodi prema prestanku trpljenja

4. Sloboda se može naći slijeđenjem osmerostruke staze, koju je iznio Buddha

Osmerostruka staza

1. Ispravno spoznavanje ili razumijevanje: Znači prihvatiti četiri plemenite istine. Ne možeš krenuti na put oslobođenja, ako nisi dobro shvatio Buddhino naučavanje. Moraš shvatiti pravu narav svog bića; moraš se dovinuti do spoznaje da je individualna egzistencija vezana uz patnju

2. Ispravan stav ili nakana: Znači duševni stav dobre volje, miroljubivosti, izbjegavanje svih putenih želja, mržnje i zlobe. - Prva dva su intelektualne naravi

3. Ispravan govor: Laganje, beskorisno brbljanje i ogovaranje su zabranjeni. Govor mora biti mudar, istinit i usmjeren prema pomirenju.

4. Ispravno djelovanje: Obuhvaća svekoliko moralno ponašanje. Zabranjeno je: ubojstvo, krađa, spolna razuzdanost, laž i alkoholna pića.

5. Ispravan život: Sredstva za život moraš stjecati na pošten način i moraš drugima pristupiti s poštenim namjerama. Ova tri su etičke naravi

6. Ispravno nastojanje: Zli porivi moraju se spriječiti, a dobri njegovati tako da se mogu razviti plemenite misli, riječi i djela.

7. Ispravna usredotočenost: Stanje svjesnosti, budnosti u svakom trenutku poznaš vlastite nakane: zašto ovo radim, činim. Misao i djelovanje jedno.

8. Ispravna svjesnost: identično je sa indijskom jogom. Ovu je fazu moguće postići nakon dugog vježbanja u meditaciji, uzdiže se na razinu nadsvijesti i može se doseći nirvana.

Ova zadnja tri puta su mentalne discipline, piše znanje.org.