Ono što čini ovaj začin tako posebnim su njegova anti-aging, anti-upalna i antioksidativna svojstva, piše
Lijekizprirode.com.
Aktivni spoj u kurkumi se kurkumin vrlo je koristan zbog svojih antiseptičkih, protivupalnih i antioksidativnih svojstava.
Osim kurkumina, kurkuma sadrži i druge hranjive tvari kao što su vitamini, minerali, kalcij i vlakna. Kurkuma je netoksična i ne izaziva nikakve nuspojave. Stoga, je potpuno sigurna za upotrebu.
Zdravstvene prednosti kurkume:
– Poboljšava raspoloženje
– Kontrolira dijabetes
– Detoksikacija jetre
– Poboljšava probavu
– Spriječava Alzheimerovu bolest
– Održava srce zdravim
– Liječi rane
– Spriječava artritis i djeluje kao prirodni lijek protiv bolova
– Spriječava rak
– Čini kožu zdravijom i ljepšom
– Kurkuma je dobara u prevenciji pigmentacije kože i toniranju kože. Redovita upotreba kurkume na koži utječe na njen sjaj.
RECEPT ZA RJEŠAVANJE PODOČNJAKA
Sve što trebate učiniti je pomiješati prstohvat praha kurkume s pastom izrađenom od pola kašičice soka od limuna, žličice soka od rajčice, te prstohvat brašna.
Nanesite smjesu na tamne krugove oko očiju i pustite da odstoji 10 minuta. Ova smjesa je jedna od najboljih prirodnih lijekova za liječenje podočnjaka, i ima sposobnost ih ukloniti u bilo kom trenutku.
Kurkuma ima posebno mjesto u indijskoj kuhinji zbog svoje zlatne boje i iznenađujućeg okusa, no to što nju čini posebnom je nevjerovatna ljekovitost.
Druga mogućnost je korištenje smjese izrađene od kurkume u prahu i soka od ananasa. Neka smjesa odstoji oko očiju 10 minuta, a rezultat će biti svijetla koža.
Jeste li čuli za “Zlatno mlijeko”? Ovaj drevni jogijski lijek koristi se za liječenje različitih zdravstvenih problema, uključujući i parazita, infekcije bubrega, gube, infekcije mjehura, virusnih infekcija, proljeva, groznica, prehlada, bolova u mišićima, bronhitisa, glavobolje i artritisa.
RECEPT ZA “ZLATNO MLIJEKO”
Sastojci:
– 1 čaša mlijeka
– ½ žlice ekstra djevičanskog kokosovog ulja
– 1 žlice sirovog meda
– ½ žlice mljevene kurkume
– ¼ žlice svježe mljevenom crnog papra
Upute:
Prvo, zagrijte mlijeko i dodajte cimet. Zatim kokosovo ulje, med, kurkumu, i papar. Miješajte stalno dok se smjesa ne zagrije do vrenja. Pobrinite se da ne dođe do vrenja.
Procijedite i zlatno mlijeko je spremno!
Napomena:
Preporučuje se promiješati prije nego se popije, jer nisu svi od sastojaka topljivi.
I. D.