Simptomi koji otkrivaju kada su žene najplodnije

Ako otkrijete način 'čitanja' tijela i kako prepoznavati prirodne signale, moći ćete preskočiti komplicirane i skupe metode za predviđanje ovulacije, piše justmommies.com. Evo nekoliko jasnih simptoma koji otkrivaju kada ovulirate.

Cervikalna sluz nalik sirovom bjelanjku
Žensko tijelo priprema se za ovulaciju pojačanom proizvodnjom cervikalne sluzi koja je idealna za prenošenje sperme. Prije ovulacije cervikalna sluz ljepljiva je i gusta. Ova vrsta sluzi 'neprijatelj' je sperme jer sperma vrlo lako 'zapne' u toj gustoj tekućini i ne može stići do jajne stanice. Cervikalna sluz nalik bjelanjku tanka je, rastezljiva te pomaže spermi da klizi niz rodnicu gdje dočekuje jajnu stanicu. Znanstvenici su ustvrdili kako je upravo takva sluz najbolji pokazatelj visoke plodnosti. Prema istraživanju Sveučilišta u Sjevernoj Karolini, parovi koji imaju seksualne odnose u vrijeme kada je cervikalna sluz nalik bjelanjku vjerojatno će začeti dijete.

Pojačan osjećaj vlažnosti
Ne samo da cervikalna sluz približavanjem ovulacije postaje tanja i rastezljivija, već postaje i obilnija. Premda žena teško može sama odrediti je li se cervikalna sluz promijenila u onu 'plodnu', no ono što svakako može učiniti je promatrati vlastito tijelo i kako se ono osjeća. Kada nastupe plodni dani, žena će 'tamo dolje' osjećati veću vlažnost te veću dozu sluzi za vrijeme seksa. Međutim, ta sluz prilično se razlikuje od klasične vlažnosti koja se javlja prilikom uzbuđenja. Naime, za vrijeme ovulacije osjeća se vlažnije 'tamo dolje' tijekom cijelog dana, a ne samo za vrijeme seksa.

Osjetljivost grudi
Odmah nakon ovulacije raste razina progresterona. Ako biste održavali grafikon plodnosti, lako ćete primijetiti kako progesteron uzrokuje blag porast temperature netom nakon ovulacije. Upravo to povećanje progresterona moglo bi biti odgovorno za pojačanu osjetljivost grudi za vrijeme plodnih dana. Tako neke žene u vrijeme ovulacije primjećuju pojačanu osjetljivost u grudima, nalik onoj u predmenstrualnom razdoblju. Druge žene tu promjenu ne uočavaju sve dok ne ovuliraju. U svakom slučaju, ako osjetite pojačanu osjetljivost grudi, postoje velike šanse da upravo ovulirate ili ste nedavno ovulirali.