Odložena ejakulacija je nekada bila rijetko stanje u odnosu na druge seksualne probleme muškaraca poput erektilne disfunkcije i preuranjene ejakulacije, no sada i ovo stanje postaje veliki problem.
Jedan od glavnih razloga za to je lagan pristup pornografskom materijalu putem interneta. Zbog toga muškarci mnogo češće masturbiraju, a to dovodi do povećanja vremena koje je potrebno da on doživi orgazam i ejakulira tijekom seksualnog odnosa s partnericom.
Za razliku od preuranjene, odgođena ejakulacija nije nešto s čim se muškarac rodi, nego su njezin uzrok različiti faktori.
LijekoviOdložena ejakulacija može biti nuspojava velikog broja lijekova. Na vrhu liste su antidepresivi. U istraživanju objavljenom u svibnju 2009. u časopisu Sexual Medicine, navodi se kako muškarci koji uzimaju antidepresive imaju sedam puta veću šansu da pate od odgođene ejakulacije u odnosu na one koji ne uzimaju spomenute lijekove. Određeni tipovi lijekova koji se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka, napetosti, boli, simptoma prehlade ili nesanice, također mogu uzrokovati odgođenu ejakulaciju.
AlkoholMala količina alkohola može popraviti raspoloženje, ali veća količina ne samo da može negativno utjecati na mogućnost postizanja i održavanja erekcije, nego vas može spriječiti i da ejakulirate. To se može dogoditi jer alkohol usporava središnji živčani sustav i moždane aktivnosti potrebne za doživljavanje orgazma.
Emocionalni problemiMuškarci koji pate od odgođene erekcije mogu se seksualno uzbuditi kada su s partnericom, ali su psihički "isključeni", tako da se ne mogu dovoljno fokusirati kako bi doživjeli orgazam. To muškarce može zabrinuti toliko da počnu u pitanje dovoditi svoje seksualne sposobnosti, što predstavlja veliki problem. Pažnju muškarca mogu zaokupljati i brige poput financija, posla i slično.
Što učiniti u borbi protiv odgođene ejakulacije?Jako je važno odreći se alkohola. Iako mnogi ljudi vjeruju kako alkohol pozitivno utječe na njihovo seksualno iskustvo jer im pomaže da se opuste, jedno ili dva pića mogu značajno odgoditi orgazam. U svakom slučaju treba smanjiti količinu unesenog alkohola i promatrati hoće li to pozitivno djelovati u slučaju odgođene ejakulacije.
Nemojte često gledati porno filmove. Ako primijetite da prečesto gledanje filmova loše utječe na vaš seksualni život, napravite pauzu i fokusirajte se na stvarni seks. Porno filmove ne morate potpuno zaboraviti, ali pauza od nekoliko tjedana može pomoći da shvatite jesu li oni uzročnik odgođene ejakulacije. To će vam pomoći da riješite svoj problem.
Odložena ejakulacija može biti ozbiljan problem, ali u većini slučajeva se može izliječiti poprilično lako. S partnericom možete razgovarati o tome koji vam položaji u seksu najviše odgovaraju. One koji vam ne pomažu možete izbjegavati. Na taj način pokazujete partnerici da nije kriva za vaš problem.
Žene mogu pomisliti da nisu dovoljno seksi, a mogu posumnjati i da su muškarci izgubili interes za njih. Partnericu trebate uvjeriti da vam je privlačna i da ćete učiniti sve kako bi otkrili pravi uzrok vašeg problema.