Zdrave odluke

Što znači žudnja za sladoledom, kavom, kolačima?

Dr. Doreen Virtue, američka psihologinja i klinička terapeutkinja za poremećaje u prehrani, u knjizi Žudnja za hranom tvrdi da je emocionalno prejedanje najveći krivac za pretilost i loše prehrambene navike. Žudnja za specifičnom hranom uvijek nas upućuje na potisnuti osjećaj. Ako vam, primjerice, unutarnji glas govori da se trebate više zabavljati, a vi ga ne slušate, imat ćete snažnu želju za hranom koja sadrži pirazin, kao što su kikiriki, indijski oraščići ili orasi, zato što pirazin aktivira centar za užitak u mozgu. Otkrijte značenja još nekih žudnji i afirmacije koje Virtue predlaže za njihovo reguliranje...

Što znači žudnja za sladoledom, kavom, kolačima?

Hrana za kojom se žudi: Sladoled od čokolade.
Moguće značenje: Strah. Razočaranje ljubavnim životom pretvoreno u tjeskobu ili samooptuživanje.
Afirmacija: Duboko u sebi imam predodžbu svojeg istinskog ljubavnog
života. Slijedim svoje unutarnje smjernice prema toj ljubavi.


Hrana za kojom se žudi: Pomfrit.
Moguće značenje: Napetost pomiješana s osjećajem praznine. Osjećaj da “propuštamo vlak” te da bismo trebali činiti nešto smislenije.
Afirmacija: Slijedim svoju intuiciju, koja me vodi u skladnim i smislenim smjerovima.


Hrana za kojom se žudi: Kava.

Moguće značenje: Iscrpljenost energije zbog aktivnosti koje su nam besmislene
ili nas zastrašuju. Pregorjelost, zamjeranje ili razočaranje poslom.
Afirmacija: Usredotočen sam na istinski izvor energije, istine i vodstva duboko u sebi.


Hrana za kojom se žudi: Pečena piletina.
Moguće značenje: Želja za roditeljskom ljubavlju, skladom u obitelji i jednostavnošću.
Afirmacija: Moj božanski roditelj grije moje srce i usmjerava moj život s ljubavlju i potpunom potporom.


Hrana za kojom se žudi: Majoneza.
Moguće značenje: Strepnja ili nesigurnost zbog onoga što činite. Žudnja za potporom i vodstvom.
Afirmacija: Slušam svoj otpor i odustajem od njega te znam da primam božansku potporu.


Hrana za kojom se žudi: Kruh.
Moguće značenje: Nesigurnost i želja za utjehom i umirenjem.
Afirmacija: Sigurna sam i zaštićena. Ljubav je u meni i oko mene.


Hrana za kojom se žudi: Biskvitni ili kolači s okusom vanilije.
Moguće značenje: Želja za bijegom iz zastrašujuće ili stresne situacije.
Afirmacija: Poznajem istinski izvor svoje moći. Opušten sam jer se mogu pouzdati u svoju božansku inteligenciju.

  • Autor: Sensaklub.hr
  • Foto: Agencija
  • Objavljen: 27.06.2014 20:37
  • Posljednja izmjena: 27.06.2014 20:38

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.