Studija objavljena u časopisu
Journal of the American Medical Association analizirala je podatke 48 različitih dijeta.
Tim znanstvenika zaključio je da je od same dijete važnije pridržavati se pravila koje dijeta propisuje. Stručnjaci navode da sve dijete smanjuju unos kalorija na sličan način, što objašnjava slične rezultate.
Razne dijete postaju popularne, a nakon nekog vremena izlaze iz mode, navode znanstvenici Sveučilišta Ontario koji su analizirali podatke za 7286 osoba koje su pokušale skinuti kilograme koristeći se raznim dijetama - Atkinsovom, South Beach, Zone, Biggest Loser, Jenny Craig, Volumetrics, Weight Watchers, Ornish, dijetom Rosemary Conley i drugima.
Studija je nakon 12 mjeseci pokazala gotovo iste rezultate za ljude koji su se pridržavali dijeta temeljenih na unosu hrane bez masti i na one koji su bili na dijeti temeljenoj na unosu hrane bez ugljikohidrata - obje skupine izgubile su prosječno oko 7,3 kilograma.
'Razlike (među dijetama) su male i čini se da nije važno koju odaberete kad želite izgubiti kilograme', navodi se u izvješću u kojem se dodaje da 'mnoge različite dijete nude mogućnost gubitka težine'.
'Naši rezultati sugeriraju da pacijenti mogu izabrati ... onu dijetu koja im predstavlja najmanji napor i izazov', zaključuje se u studiji kanadskih znanstvenika.
Nema komentara
Važna obavijest:
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima.
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.
Komentiraj članak
Potrebna je prijava kako biste komentirali.