Istraživanje

Tajna žena koje su dva mjeseca pile sok od rajčice – Bez promjene navika!

Istraživači sa Sveučilišta na Tajvanu napravili su eksperiment koji je uključivao žene različitih dobi, težine i podrijetla. Ispitanice su tijekom 2 mjeseca svakodnevno morale piti 250 ml soka – od rajčice.

Tajna žena koje su dva mjeseca pile sok od rajčice – Bez promjene navika!
Rezultati ispitivanja su šokirali jer su ispitanice izgubile značajan udio masnih naslaga i smanjio im se opseg struka što je bilo povezano s eliminacijom masnih naslaga. Svaka žena je u prosjeku izgubila oko 3 centimetra u struku i pola kilograma masnih naslaga.

Žene nisu mijenjale svoje navike u prehrani i tjelovježbi, a promjene su bile vidljive već u roku par dana.

Ispitanicama je na početku i na kraju ispitivanja napravljena analiza krvi.

Zabilježene su snižene razine kolesterola, povećani likopen – antioksidant iz rajčica koji ima mnoge koristi za zdravlje.

Na dalje, eksperiment je dokazao da čaša soka od rajčice dnevno može ojačati imunitet, štititi od srčanih bolesti i smanjiti rizik od raka. Ovo piće također pomaže kod probavnih problema, stimulira eliminaciju tekućine, štiti zdravlje srca i prevenira bolesti gušterače, pluća, jetre i mjehura.

Druge koristi soka od rajčice uključuju: poboljšanje tena, smanjenje kašlja, prevenciju anemije, olakšanje reumatskih simptoma i povećanje broja krvnih zrnaca.

Sok od rajčice odlično je konzumirati nakon intenzivne tjelovježbe s obzirom na to da koristi protiv grčeva mišića zbog visokog udjela magnezija. Naime, 100 grama soka od rajčice sadrži 11 mg magnezija.

Nadalje, sok od rajčice bogat je kalcijem, kalijem, biljnim proteinima, ugljikohidratima i vitaminom C.
  • Autor: Gospari.hr
  • Foto: ilustracija
  • Objavljen: 14.01.2016 15:52
  • Posljednja izmjena: 14.01.2016 15:53

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.