Top 9 namirnica za bolju izdržljivost u seksu

Od davnina je hrana snažno povezana sa seksom - uz pomoć nje povećava se seksualna izdržljivost, a ojačava i libido. Celer, avokado, jaja i med samo su neke od namirnica koje će vas vratiti u seksi život.

BADEMI
Bademi sadrže zdrave masti koje mozgu pomažu kako bi bolje funkcionirali. Upravo te zdrave masti odgovorne su za proizvodnju muških hormona. Također, istraživanja su pokazala da miris badema kod žena budi seksualno uzbuđenje.

AVOKADO
Azteci su drvo avokada zvali "ahuacatl" što znači "drvo testisa". Taj naziv je potpuno opravdan. Naime, avokado budi libido i kod muškaraca i kod žena.

CELER
Ovo povrće sigurno vam ne pada prvo na pamet kada razmišljate o seksu, ali celer može biti odličan izvor seksualnog uzbuđenja. On sadrži androsteron, muški hormon koji se oslobađa putem znoja i koji navodno snažno uzbuđuje žene.

BIJELI LUK
Da, čak i ozloglašeni bijeli luk spada u super namirnice koje poboljšavaju seksualni život.

SMOKVE
Ovo rajsko voće bogato je aminokiselinama koje povećavaju libido. Smokve navodno poboljšavaju i seksualnu izdržljivost.

JAJA
Jaja su bogata vitaminima B6 i B5 koji pomažu u održavanju stabilnog nivoa hormona zaduženih za stres i za borbu. Riječ je o hormonima koji su ključni za zdravo funkcioniranje libida. Neki jedu i sirova jaja da bi povećali libido i povećali nivo energije u tijelu.

BANANE
Ovo popularno voće sadrži enzim bromelain koji povećava muški libido. Banane, navodno, pomažu i u problemima s impotencijom.

ČOKOLADA
Najdraža namirnica mnogih sadrži alkaloid teobromin koji je sličan kofeinu i feniletilaminu. Upravo taj alkaloid odgovoran je za osjećaj zaljubljenosti. Čokolada se smatra i namirnicom koja podsjeća na seks.

MED
Ova slatka namirnica sadrži boron koji pomaže stvaranje ženskog hormona estrogena. Također, med dokazano podiže i nivo testosterona kod muškaraca. Med se često koristi i u seksualnim igricama.