Tri recepta s mandarinom za mršavljenje, pomlađivanje i opuštanje od stresa

Mandarinu smo navikli koristiti kao hranu, voćku koja služi za osvježenje i okrjepu. No, ima i drugih odličnih svojstava koja možete iskoristiti ako od nje napravite masku, kupku ili čaj.

Ono što je zajedničko bilo kojem od načina primjene, jest što ćete uvijek oko sebe imati njezin prepoznatljivi miris.

Miris koji asocira na toplinu doma.

1. Maska za njegu lica

Kod kuće možete sami pripremiti masku za njegu lica koja čisti i izbjeljuje kožu.

Uz pomoć ove maske, također, možete ukloniti višak masnoće na koži kao i štetne bakterije, dok će sama koža ostati meka i svježa.

Sastojci:

3-4 mandarine bez sjemenki
1 čajna žlica jogurta
1 jušna žlica meda

Priprema:

Uzmite 3 ili 4 mandarine. Izvadite iz njih sjemenke.

Stavite ih u blender i promiješajte tako da puste sok. U to dodajte čajnu žlicu jogurta i jušnu žlicu meda. Promiješajte sve zajedno.

Pripremljenu smjesu nanesite na lice i vrat.

Ostavite 10 do 20 minuta. Isperite potom u hladnoj vodi.

Ovu masku možete nanositi dvaput tjedno ako imate masnu kožu, te jednom za normalnu ili suhu kožu.

2. Kupka za opuštanje i pomlađivanje

Kupka od kore mandarine pomoći će tijelu vratiti energiju i ujedno opustiti vas od svakodnevnog stresa.

Zob umiruje i omekšava kožu, a soda bikarbona uravnotežuje pH i izvlači toksine iz tijela.

Kora mandarine poznata je i po tome što pomaže smanjiti bore, ožiljke i akne.
 
Sastojci:

½ šalice osušene kore mandarine
1 šalica zobenih pahuljica
¼ šalice sode bikarbone
 
Priprema:

Sastojke dobro isjeckajte u blenderu sve dok ne dobijete lijepu i praškastu smjesu.

Potom je presipajte u čistu staklenku ili posudu s poklopcem.

Možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja naranče ili citrusa.

U kadu s toplom vodom stavite ½ šalice ovako pripremljenog praha.

Kada uronite u ovu kupku, sav nakupljeni stres u vama će nestati.

3. Čaj od mandarine za vitku liniju

Mandarina i crni čaj spadaju među jake oksidanse i idealni su za vitku liniju.

Cejlonski cimet ublažava probavne smetnje i također pomaže kod mršavljenja.
 
Sastojci za 4 osobe:

2 šalice vode
1 ½ šalica svježeg soka mandarine
2 čajne žlice smeđeg šećera ili meda (opcionalno)
¼ čajne žlica cejlonskog cimeta
nekoliko klinčića
2 vrećice crnog čaja

Priprema

Zagrijte vodu dok ne proključa.

Maknite s vatre i dodajte sok mandarine, šećer, cimet i klinčiće.

Stavite opet da proključa. Kuhajte i miješajte dok se šećer ne rastopi.

Potom maknite sa štednjaka i dodajte vrećice čaja.

Ostavite čaj da odstoji 3 do 4 minute, a potom odmah poslužite.