Trikovi protiv neugodnog mirisa znoja

Znojenje je normalna i zdrava pojava no ponekad nam može uzrokovati probleme i dovesti u neugodnu situaciju. Iako postoje kozmetički preparati koji učinkovito sprečavaju neugodne mirise ponekad ni to nije dovoljno pa je potrebno obratiti pažnju na dnevne navike.

Redovita dnevna higijena koja uključuje tuširanje i nanošenje dezodoransa najbolji je način sprečavanja neugodnog mirisa znoja, no ponekad to nije dovoljno pa je potrebno obratiti pažnju i na neke svakodnevne navike, piše Zadovoljna.hr.  Ako se unatoč higijenskim rutinama ne možete riješiti neugodnog mirisa znoja pokušajte upotrijebiti neke od ovih savjeta:

1. Redovito odstranjujte dlačice ispod pazuha na kojima se skupljaju "dodatne" bakterije

2. Jedite čim manje mesa, posebno crvenog te izbjegavajte brzu i jako začinjenu hranu

3. Izbjegavajte, alkohol i namirnice koje utječu na miris znoja kao što su češnjak, luk i šparoge

4. Nosite isključivo prozračnu odjeću od prirodnih materijala

5. Dnevno popijte pola litre do litra čaja od kadulje jer on učinkovito smanjuje znojenje

6. Jednom ili više puta tjedno napravite ugodnu kupku u koju dodajte šalicu prirodnog jabučnog octa

7. Fizičke aktivnosti izazivaju pojačano znojenje no na taj način izbacujete iz tijela toksine pa vaš znoj u kombinaciji s dnevnom higijenom neće imati snažan neugodan miris

8. Izbjegavajte konzumirati i pretjerano hladne i pretjerano vruće napitke jer oni izazivaju pojačano znojenje